r
Nosalty Logó

Csíkos sütemény SzAni konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csíkos sütemény SzAni konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A mákos tésztához

A diós tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Összesen 874 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A mákos tésztához

A diós tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Összesen 6987 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A mákos tésztához

A diós tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Összesen 255 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    15.3 g

Zsír

  • Összesen
    48.1 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    168 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    912.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    325 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    72 mg
  • Foszfor
    240 mg
  • Nátrium
    250 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    97.4 g
  • Cukor
    60 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    66 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    313 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    76 mg
  • Retinol - A vitamin:
    307 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    101 micro
Összesen 874 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    122.3 g

Zsír

  • Összesen
    384.6 g
  • Telített zsírsav
    195 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    94 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    53 g
  • Koleszterin
    1343 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7297.7 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    156 mg
  • Kálcium
    2601 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    576 mg
  • Foszfor
    1924 mg
  • Nátrium
    1998 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    779.3 g
  • Cukor
    479 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    527.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2501 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    347 micro
  • Kolin:
    611 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2454 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    514 micro
  • β-crypt
    18 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    805 micro
Összesen 6987 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.4 g

Zsír

  • Összesen
    13.9 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    264 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    94 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    70 mg
  • Nátrium
    72 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.2 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    90 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    89 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 255 kcal

Hozzávalók

A mákos tésztához

A diós tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Elkészítés

A mákos tésztához

  1. A három tészta alapanyagait külön keverőtálban összedolgozzuk, és sütőpapírral kibélelt vagy kivajazott-lisztezett tepsiben pár perc alatt egymás után kisütjük.
  2. A tejben a búzadarát megfőzzük.
  3. Amíg a krém és a tészták hűlnek, kikeverjük a vajat a cukorral és a vaníliás cukorral.
  4. A kihűlt tejbegrízt és a vajas krémet összedolgozzuk.
  5. Tetszőleges sorrendben megkenjük a lapokat, a tetejére pedig ízlés szerinti díszítés kerülhet, csokimáz, tejbegríz, stb.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 68
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 7029
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 31.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Tepsiben is süthető. Én jelen esetben a torta formát részesítettem előnyben, így szép nagyra sikerült, de megbírkoztunk vele.:) A mi szűkebb családi körünk 8 fő (szülők, nagyszülők, dédik), mindenkinek jutott, de van olyan mennyiség, hogy repetára is van lehetőség. Tepsiben persze szaporább.

Hozzávalók

A mákos tésztához

A diós tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek