Nosalty Logó

Cappuccino torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Cappuccino torta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 920 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 3681 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 311 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.1 g

Zsír

  • Összesen
    68 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    321 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    871.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    206 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    110 mg
  • Foszfor
    366 mg
  • Nátrium
    160 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    68.1 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    130.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    427 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    68 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    48 micro
  • Kolin:
    164 mg
  • Retinol - A vitamin:
    420 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    89 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    254 micro
Összesen 920 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    56.4 g

Zsír

  • Összesen
    272.2 g
  • Telített zsírsav
    130 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    112 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    1285 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3485.8 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    76 mg
  • Kálcium
    822 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    439 mg
  • Foszfor
    1466 mg
  • Nátrium
    640 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    15 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    272.3 g
  • Cukor
    220 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    522.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1709 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    274 micro
  • K vitamin:
    24 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    193 micro
  • Kolin:
    656 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1680 micro
  • α-karotin
    10 micro
  • β-karotin
    354 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1014 micro
Összesen 3681 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    22.9 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    293.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    69 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    123 mg
  • Nátrium
    54 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.9 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    44 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    144 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    142 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    85 micro
Összesen 311 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojássárgáját a cukorral habosra keverjük. A tojásfehérjét pedig kemény habbá verjük.
  2. A sárgájához hozzákeverjük a mogyorót, a lisztet, a sütőport és a csokireszeléket (tegyünk félre 3 cikket a tetejére). Óvatosan beleforgatjuk a kemény habot, és sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük.
  3. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30-35 percig sütjük. Majd kihűtjük, és kettévágjuk.
  4. 3 dl tejszínt 2 habfixálóval, 2 vaníliás cukorral és a cappuccino vagy jegeskávé italporral habbá verjük. A maradék 2 dl tejszínt külön felverjük a megmaradt habfixálóval és vaníliás cukorral.
  5. Az alsó tésztalapot meglocsoljuk kevés kávéval, és rásimítjuk a cappuccino hab felét. Erre rátesszük a második lapot, és megkenjük a tejszínnel. A maradék cappuccino habot habzsákba töltjük, és a tetejére nyomjuk (egy keveset az oldalára kenünk).
  6. Megszórjuk a tetejét csokireszelékkel, és hűtőszekrénybe tesszük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 24
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 15
  • 7 napos nézettség: 43
  • Össznézettség: 18847
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 10.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Lapozgattam a receptes füzetem, és ott leltem erre a receptre. Szerintem nem olyan nehéz megcsinálni, mint amilyennek látszik. Megéri elkészíteni, a család nagyon hamar elfogyasztotta.;)

Hozzászólások

Éva-Anyóca

hmm, nyami, köszönöm.

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Remélem ízleni fog. :)

Törölt felhasználó

Kedves Watson96 ! Érdekl?dnék , hogy az 1 ek liszt a tésztához biztosan elég ? Kipróbálnám a receptet ,nagyon guszta :)))

Törölt felhasználó

Igen, biztosan elég :)

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.