Bodzaszörp ahogy Dorka készíti

Name: Bodzaszörp ahogy Dorka készíti
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 7
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 db Bodzavirág; 3 kg Cukor; 2 l Víz; 50 g Citromsav; 1 kk Nátrium-benzoát; 2 db Citrom; 2 db Narancs

7adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

20 db bodzavirág
3.5 kg cukor
2 l víz
50 g citromsav
1 kk nátrium-benzoát
2 db citrom
2 db narancs

1967

Kalória

0.8g

Fehérje

508.7g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

355.5g

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

504.7g

Cukor

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír

0g bodzavirág

0 kcal
500g cukor

1935 kcal
286g víz

0 kcal
7g citromsav

0 kcal
1g nátrium-benzoát

0 kcal
49g citrom

7 kcal
74g narancs

25 kcal

Összesen 1967 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír

0g bodzavirág

0 kcal
3500g cukor

13545 kcal
2000g víz

0 kcal
50g citromsav

0 kcal
4g nátrium-benzoát

0 kcal
340g citrom

52 kcal
520g narancs

178 kcal

Összesen 13775 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír

0g bodzavirág

0 kcal
54.6g cukor

211 kcal
31.2g víz

0 kcal
0.8g citromsav

0 kcal
0.1g nátrium-benzoát

0 kcal
5.3g citrom

1 kcal
8.1g narancs

3 kcal

Összesen 215 kcal

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.8 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
85.1 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
42 mg
Vas
0 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
12 mg
Nátrium
17 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
508.7 g
Cukor
505 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
355.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
6 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
42 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
6 micro
β-karotin
39 micro
β-crypt
68 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
73 micro

Összesen 1967 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.6 g

Zsír

Összesen
1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
595.4 g
Cink
1 mg
Szelén
24 mg
Kálcium
294 mg
Vas
3 mg
Magnézium
72 mg
Foszfor
82 mg
Nátrium
119 mg
Réz
1 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
3560.7 g
Cukor
3533 mg
Élelmi rost
14 mg

Víz

Összesen
2488.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
44 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
297 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
134 micro
Kolin:
41 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
44 micro
β-karotin
275 micro
β-crypt
476 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
510 micro

Összesen 13775 kcal

0% Fehérje
59% Szénhidrát
0% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.1 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
9.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
5 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
2 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
55.5 g
Cukor
55 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
38.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
4 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 215 kcal

Elkészítés

Egy nagy edénybe beleöntjük a cukrot, hozzáadjuk a citromsavat, a nátriumot, felöntjük vízzel.
Belevágjuk a citromot, a narancsot, és beletesszük a virágot.
2 hétig állni hagyjuk, és mindennap megkevergetjük.