r
Nosalty Logó

Baugette zöldfűszeresen

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Baugette zöldfűszeresen
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 917 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 1833 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 393 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    15.6 g

Zsír

  • Összesen
    68.4 g
  • Telített zsírsav
    39 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    161 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1213.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    250 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    78 mg
  • Foszfor
    223 mg
  • Nátrium
    613 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    63.5 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    79.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    609 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    383 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    147 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    503 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1273 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1335 micro
Összesen 917 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    31.2 g

Zsír

  • Összesen
    136.9 g
  • Telített zsírsav
    78 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    38 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    323 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2426.9 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    77 mg
  • Kálcium
    500 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    156 mg
  • Foszfor
    446 mg
  • Nátrium
    1227 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    127 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    159.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1218 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    64 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    765 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    293 micro
  • Kolin:
    85 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1007 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2546 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2671 micro
Összesen 1833 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    6.7 g

Zsír

  • Összesen
    29.4 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    69 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    521.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    108 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    96 mg
  • Nátrium
    264 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.3 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    262 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    165 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    216 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    548 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    574 micro
Összesen 393 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A A baguette-et felszeleteljük,de úgy, hogy az alját nem vágjuk el, hogy egyben maradjon.
  2. A vajat megolvasztjuk, a petrezselymet, a bazsalikomot beletesszük, majd a fokhagymát is belenyomjuk, sóval, borssal ízesítjük.
  3. A petrezselymes vajat a felvágott szeletek közzé kenjük.
  4. A tetejét megszórjuk szezámmaggal és egy kis fokhagymával (elhanyagolható), majd vajjal is megkenjük.
  5. Alufóliába tekerjük, és sütjük - az utolsó 5 percben kicsomagoljuk, hogy a teteje szépen megpiruljon.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 11507
  • Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 07.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tegnap vacsira készítettem el, gyors és nagyon finom lett!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Ez Isteni lehetett!HMMM,mar elottem van egy finom kremes padlizsan salival.

Törölt felhasználó

Szia Pátmosz! Ez jó ötlet :) vagy lehet még variálni és egy fini padlizsánkrémmel is eltudnám képzelni..

Törölt felhasználó

"baguette"

dorcus89

Ma este én is megcsináltam, rozsos baguettéb?l és a kertben termett friss f?szerekb?l (bazsalikom, rozmaring, metél?hagyma) és nagyon-nagyon finom lett. Többször is el fogom készíteni! Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Kedves dorcus89! Szívesen és nagyon örülök,hogy ízlett :) A Friss kerti f?szernövényekkel biztosan isteni lehetett :)

Törölt felhasználó

A kenyeret is lehet így f?szerezni???????????????????

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek