Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Avokádós spagetti

Avokádós spagetti
Avokádós spagetti
13 perc / előkészület: 5 perc főzés: 8 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az avokádót nemigen szokás tésztával fogyasztani, viszont ez a krémes megoldás egyszerűen fenomenális! Azontúl, hogy mennyire finom, még rettentően egészséges is. Próbáljátok ki ti is!

 

Még több ízletes hozzávalót itt találsz!

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Tegyük az avokádót, fokhagymát, a citrom levét és tojássárgáját egy turmixgépbe, és turmixoljuk őket simára. Majd még adjuk hozzá a tejszínt, és ezt is keverjük el.
  2. A kifőtt tésztára öntsük rá az avokádós szószt és az olívaolajat, amit jól keverjünk össze. A tonhalat morzsoljuk a tetejére, és szórjuk meg az egészet parmezán sajttal, és lehet is fogyasztani!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 6
össznézettség: 12 234
elküldve: 3
receptkönyvben: 118
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: 1

szakács

Metro

Mióta szakács: 2016.11.16.
63 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
kategória: tészta
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

avokádós tészta, tonhalas spagetti avokádókrémmel

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

934
avokádó 1 közepes db
spagetti tészta 17 dkg
tonhalkonzerv 111 g
főzőtejszín 200 ml
parmezán sajt 10 dkg
citromlé 0.5 citromból nyert
fokhagyma 1 gerezd
olívaolaj 1 ek
tojássárgája 1 db