Vészesen közeleg a nyár vége, úgyhogy itt az idő, hogy feltöltsük a készleteket a hűvösebb hónapokra. Íme tíz tipp, hogy mivel pakold tele a spájzot!
Dávid
Nálunk egy hónapja lakásfelújítás folyik, így nem tudok rendesen főzni, pedig nagyon vágyom rá. Az itt felsorolt 10 könnyű leves bármelyikét azonnal elkészíteném!
Bodon Judit dietetikus
Itt a nyár utolsó előtti hétvégéje, kényeztessük még magunkat egy kicsit a szezon ajándékaival! Na persze mindezt hozzáadott cukor nélkül!
Bodon Judit dietetikus
Görögnek véljük, pedig igazából a törököktől nyúlták. Mivel azonban a hazai büfék minősége még mindig nem a legjobb, ha nem akarunk csalódni, az a biztos, ha mi készítjük el!
Dávid
Alacsony energia- és szénhidrát-, magas élelmirost-tartalom, sok vitamin, élénk szín - mi kell még a tökéletesen egészséges körethez? Ide nekem a brokkolit!
Bodon Judit dietetikus
Az egyik legsokoldalúbban használható zöldségféle, nem véletlen, hogy a világkonyha egyik legnépszerűbb alapanyagává nőtte ki magát!
Dávid
Igaz, hogy nyáron elsősorban a nyersen fogyasztás kerül előtérbe, de én nagyon szeretem azokat a salátákat is, amelyeknél az összetevők egy része hideg, más része meleg.
Bodon Judit dietetikus
Hazánkban is kezd egyre népszerűbbé válni a hagyományos barnalencse narancsszínű testvére, a vöröslencse. Nézzük, miért is érdemes fogyasztani!
Bodon Judit dietetikus
Éppen egy szilvássüti-receptet keresel? Mi most kiválogattuk neked a legjobbakat: édesek, finomak és egyszerűek!
Dávid
Fogyni szeretnél, de halálosan unod már a sztenderd kajákat? Adok most 10 tippet más országok konyhájából, amelyeket bátran beilleszthetsz étrendedbe!
Bodon Judit dietetikus
A finom édes kukorica általában szerepel a fogyókúrás tiltólistákon. Én azért mutatok nektek 1-2 kukoricás ételt, amelyek bele kell, hogy férjenek az étrendbe.
Bodon Judit dietetikus
Nem kell ahhoz különleges alkalom, hogy meglepjük a családot - és legfőképpen saját magunkat - egy fantasztikus csokitortával!
Dávid
Sokunknak gondot jelent a reggeli változatossága, nem bírunk elszakadni a felvágott+sajt kombinációtól. Íme 10 tuti krém, amit érdemes kipróbálnod!
Bodon Judit dietetikus
Éppen a vacsorán töröd a fejed? Mi a sós pitékre szavazunk, itt is van hozzájuk néhány kipróbált recept!
Dávid
Guszta és nosztalgikus háromfogásos ebéd vár rátok, ha elkészítítek az alábbi menüsort: menzás paradicsomleves, rántott sajt és egy adag színes, retró mignon csábít minket.
Nosalty
Nagy változás a készpénzfelvétel módját illetően. Aki nem csak kártyával vagy telefonnal szokott fizetni, figyeljen!
Nosalty
Sok gyógytea segít a pihentető alvásban, azonban azok számára is vannak folyékony opciók, akik nem kedvelik annyira a teákat.
Nosalty
Selymesítsd mascarponéval a tortakrémet, hogy tökéletes kényeztetést kapjon a szülinapos!
Mi kitartóan tartjuk a húsmentességet januárban, és így is nagyon jókat eszünk!
Melengető, és zöldségek erejétől roskadó levesekkel készültünk a nagy hidegben. Ami közös bennük, az a csodás karfiol.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
