Ezek a megfelelő időpontok a szakértő szerint, ha nassolni szeretnél
Egy kis joghurt délelőtt, egy marék mandula délután és egy kis popcorn az esti film mellé – a nassolás az egész napunkat végigkísérheti, ha nem figyelünk oda. De valójában mikorra kellene időzíteni ezeket a köztes étkezéseket?
Szabó Anna