A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, melyre szüksége van a szervezetünknek, azonban egyáltalán nem mindegy, mennyit viszünk be belőle, hiszen akár túl is adagolhatjuk.
Nosalty
A szép izomzat a konyhában készül – ez arra is igaz, ha valaki egészséges, jól funkcionáló izmokat szeretne. Egy friss kutatás szerint egy étrendkiegészítő segíthet ennek elérésében.
Stuth-Nagy Niki
Azt már eddig is tudtuk, hogy egészségesebb az, aki a természet közelében él – egy friss kutatás viszont most azt is bebizonyította, hogy jobban is eszik.
Stuth-Nagy Niki
A hasmenés rendkívül kellemetlen tud lenni, de szerencsére bizonyos ételekkel tudjuk enyhíteni a tüneteket.
Nosalty
A répától nemcsak fütyülni tanulsz meg, de rengeteg más jó tulajdonsággal bír, melyek jót tesznek a szervezetednek.
Nosalty
A borsmenta nemcsak a konyhában szuperál, de a fürdőszobánkban is, ahol remek hajápolókat készíthetünk belőle.
Nosalty
Egy-egy délutáni szunyókálás a hétvégi takarítás vagy a hétköznapi munka után önmagában még semmilyen betegségnek nem előjele, ha viszont napi szinten többször van szükséged az alvásra, érdemes utánajárni, mi okozhatja a fáradtságot.
Nosalty
Léteznek olyan ételek, amelyek egyszerre károsak férfiakra és nőkre nézve is – aztán van néhány olyan összetevő, ami fenyegetőbb a nőkre nézve. Ezekből mutatunk most néhányat, amit érdemes lehet kerülni.
Stuth-Nagy Niki
Egy új kutatás szerint az újrahasznosított műanyagból készült PET-palackok is károsak lehetnek az egészségre a bennük megtalálható vegyszerek miatt. Nemcsak az üdítős üvegekkel, de a papír és műanyag keverékéből készült kávéspoharakkal is probléma lehet.
Nosalty
Nem gyakran hozzák összefüggésbe vele, de a banán valójában az immunrendszerre is hat – és nem is kicsit. Így segíthet abban, hogy egészségesebb legyél.
Stuth-Nagy Niki
A gyomorégés már önmagában is rendkívül kellemetlen, így jobb nem tetőzni a bajt különböző élelmiszerekkel.
Nosalty
A gomba igazán megosztó alapanyag: valaki vagy szereti, vagy nem. Most eláruljuk, miért érdemes megbarátkoznod vele, és gyakran fogyasztanod.
Nosalty
A mérsékelt kávéivás alapvetően egészséges – kivéve akkor, ha az alábbi betegségek egyikétől szenvedsz. Ilyenkor ugyanis érdemes kicsit visszafogni az elfogyasztott kávé mennyiségét.
Stuth-Nagy Niki
A mediterrán étrend az egyik legegészségesebb a világon, mégis van vele egy komoly probléma, amiről szakértők szerint nem beszélünk eleget.
Stuth-Nagy Niki
Ha különleges gasztronómiai összélményre vágytok, akkor irány Pócsmegyer a Szentendrei-szigeten, ahol tavaly év végén megnyílt a PAPI, az ország egyik legkülönlegesebb hangulatú farm to table étterme.
Nosalty
Kevésbé ismert magyaros levessel kezdünk, melyre, ha egyszer megfőzöd, tuti rákattan a család. A második fogás lecsós szelet, mely így, tavasz táján is kivitelezhető, az édesség pedig egy talpig nutellás pufi finomság.
Brecz Judit
A tavaszi fáradtság sokakat utolér: hiába alszunk eleget, mégis kimerültnek érezzük magunkat. A szakértők szerint azonban az étrendünkön (is) múlik, mennyi energiánk van a nap folyamán. Néhány jól megválasztott étel kifejezetten segíthet feltölteni a szervezetünket.
Nosalty
Sento Segarra gyógyszerész arra figyelmeztet, hogy ha valaki hetente több mint kétszer fogyasztja ezt az ételt, az közvetlenül összefügghet a szív- és érrendszeri problémák kialakulásával. Hogy mi is ez? A sült krumpli.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nem mindig az akcióvadászat hozza a legnagyobb megtakarítást. Néha az segít igazán, ha teljesen új szemlélettel közelítünk a bevásárláshoz. A japán eredetű, úgynevezett mottainai módszer pontosan ebben segít: tudatosabb döntésekkel ugyanis jelentősen csökkenthetők az élelmiszer-kiadások.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
