Gyerekként még valóságos tortúra, ha orvoshoz kell mennünk, fiatal felnőttként inkább csak kedvünk nincs hozzá, vagy időt nem találunk ilyesmire – de akkor mégis mikor kezdünk el komolyabban is foglalkozni az egészségi állapotunkkal?
Szabó Anna
Annak érdekében, hogy mindig egészséges legyen a bélmikrobióma, érdemes az alábbi pénztárcabarát „bélgyógyító” élelmiszereket beépítened az étrendedbe. Ellenkező esetben komoly következményekkel nézhetsz szembe.
Nosalty
Mondták már neked zenehallgatás közben, hogy vedd lejjebb a hangerőt, mert megsüketülsz? Meglepő lehet, de a mindennapi zajok valóban károsíthatják a hallást.
Kremmer Magdi
A köles az egyik legrégebbi gabonafélénk, őseink már 10.000 évvel ezelőtt is fogyasztották. Nem csak azért szeretjük, mert rengetegféleképpen felhasználható, hanem azért is, mert kimondottan egészséges!
Kremmer Magdi
Mégis honnan tudhatjuk, hogy a drágán megvett probiotikumok tényleg hatásosak? Orvosok válaszoltak, melyek a bíztató jelek.
Nosalty
Egy egyszerű, ámde nagyszerű trükkel orvosolhatod az álmatlan éjszakákat.
Nosalty
Nap mint nap használjuk, de nem is sejtjük milyen káros az egészségünkre pont az a használati tárgy, amivel szeretnénk jobbá tenni a mindennapjainkat. Jó illatot teremt a lakás minden zegzugában, miközben tüdőrákot okozhat? Olvass tovább, és tudd meg melyek azok a tárgyak az otthonodban, amik veszélyesek az egészségedre!
Balogh Lilla
Évről évre megfogadjuk, hogy az újévben egészségesebbek, sportosabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk. Az új szokások, szigorú edzések és tiszta étrendek azonban sosem tartanak sokáig. Most elmondjuk, hogyan lehet fenntartható és sikeres az életmódváltás a pszichológus szerint.
Kremmer Magdi
Az elmúlt években rendkívül népszerűvé vált ez a tejfajta itthon is, ám most úgy tűnik, hogy nem is olyan jó ötlet gyakran fogyasztani.
Nosalty
Egy magyar szakértő szerint aggodalomra okot adó hatással lehetnek az illatosítók és az illatgyertyák az egészségünkre nézve.
Nosalty
A sült gesztenye jellegzetes illatával és ízével a télváró és karácsonyi időszak egyik kedvence. És nemcsak azért lehet szeretni, mert ízletes ropogtatnivaló, hanem számos egészséget támogató hatása miatt is. Mutatjuk, milyen szuper nasi a sült gesztenye!
Balogh Lilla
A zsályatea semmivel nem összetéveszthető karakteres íze és illata igazi csodanövényt takar. A gyógynövények között az egyik legerőteljesebben érvényesülő tea, aminek számtalan jótékony hatása van szervezetünkre. Ezek közül jöjjön most 5!
Balogh Lilla
Lehetséges, hogy tisztában vagy egy-két pozitív tulajdonságával, de biztosan lesz olyan a listában, amiről még nem tudtál. Lássuk a méz jótékony hatásait.
Nosalty
A sétálás, mint testmozgás ugyanúgy teljes értékű, mint egy futkorászós sport vagy konditermi edzés. De vajon mi a különbség a gyorsan megtett rövid távok és a lassabb tempójú, de hosszabb távolságok egészségünkre gyakorolt hatása között? Olvass tovább, ha érdekel!
Balogh Lilla
Próbálkozhatsz szupererős ablaktisztító vegyszerrel vagy akár házi, ecetes tisztítószerrel, ha ezt a lépést lehagyod az ablakmosás végéről, nem lesz csíkmentes a felület.
Nosalty
Nincs sok már vissza a fertődi Cziráky Margit Rózsakert nyitásáig, ugyanis az első rózsa már kinyílt a kertben. Az Esterházy-kastély Facebook-oldalán közzétett tájékoztatás szerint május 8-tól már látogatható lesz az ország legszebb rózsakertje.
Nosalty
Csirkés levessel és főétellel készülünk, amit almás desszerttel fojtunk le.
Nosalty
Sárga, zöld és bordó levelű is létezik belőle, a franciák rengeteg ételhez felhasználják, nálunk pedig a régiek egyik kedvence volt. Íme a mai spenót elődje, a kerti laboda, amit nem árt újra és újra felfedezni.
Anyák napjára készültünk pár gyors, de leginkább könnyen elkészíthető édes finomság receptjével! Kezdő szakácsok, haladók, mindenki örülni fog ezeknek a falatnyi csodáknak.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad és minden falatban ott ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
