Zöldparadicsom

Leírás

A zöld paradicsom esetében meg kell különböztetni azt a nemesített fajta paradicsomot, amely teljesen megérve is zöld színű marad, illetve a még éretlen paradicsomot, amelynek piros színűre kellett volna érnie. Magyarországon ritkán találkozhatunk a nemesített zöld paradicsommal, viszont komoly hagyománya van hazánkban a be nem érett paradicsom felhasználásának. Általában savanyúságként készítik el, de vannak akik lekvárt főznek belőle, vagy egy speciális, zöldségekből és gyümölcsökből készülő ételt, chutney-t. A zöld paradicsomból lehetőleg ne fogyasszunk egyszerre nagyobb mennyiséget, mert mérgező lehet, ugyanis szolanin és tomanin nevű alkaloidokat tartalmaz. Ezek az alkaloidok hivatottak megvédeni a még éretlen zöldséget a kártevőktől, de nemcsak keserűvé, hanem mérgezővé is teszik. Ezek az alkaloidok az érési folyamat során tűnnek el a paradicsomból.

Zöldparadicsom
23
Kalória
1.2g
Fehérje
5.1g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
93g
Víz
-
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
4g
Cukor

100 g Zöldparadicsom

fehérjetartalom

1.2 g

zsírtartalom

0.139 g

szénhidráttartalom

5.1 g

víztartalom

93 g

gramm zöldparadicsom?

Top ásványi anyagok

Foszfor

28 mg

Kalcium

13 mg

Nátrium

13 mg

Magnézium

10 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.081 g

C vitamin

23.4 mg

Kolin

8.6 mg

Niacin - B3 vitamin

0.5 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

1.2 g

Zsír

telített zsírsav

0.028 g

egyszeresen telített zsírsav

0.03 g

többszörösen telített zsírsav

0.081 g

ásványi anyagok

Kalcium

13 mg

Vas

0.51 mg

Magnézium

10 mg

Foszfor

28 mg

Nátrium

13 mg

Cink

0.07 mg

Réz

0.09 mg

Mangán

0.1 mg

Szelén

0.4 µg

szénhidrát

rost

1.1 g

cukor

4 g

víz

93 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.06 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.04 mg

Niacin - B3 vitamin

0.5 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.5 mg

Folát

9 µg

Kolin

8.6 mg

Alfa-karotin

78 µg

Béta-karotin

346 µg

E vitamin

0.38 mg

K vitamin

10.1 µg

A vitamin

32 µg

C vitamin

23.4 mg

B6 vitamin

0.081 g

26 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Elárulta a Lidl, az Aldi és a Spar, lehet-e saját...

Nincs általános szabály arra, hogy a boltokban mibe kell pakolni a megvásárolandó termékeket. Van, ahol ki van írva, hogy kötelező a bolti kosarat vagy kocsit használni, míg másutt akár a kezedbe is foghatsz mindent, így végigszaladva az üzleten, ha csak pár dologért ugrottál be. Lássuk, milyen saját szabály él a Lidlben, Aldiban, Sparban, Tescóban és Pennyben!

Top Receptek