alapanyagok ízesítők fűszerkrém

Tamarind paszta

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Indiai és délkelet-ázsiai ételek alapvető hozzávalója. A tamarind fa gyümölcséből készítik a savanykás-édeskés pasztát. A tamarind régen ismert, természetes hashajtó, ezért a csomagoláson fel is tüntetik, ki-ki a saját érzékenysége szerint alkalmazza. fotó: flickr / sweet mustache http://www.flickr.com/photos/63861396@N00/1460794632

Tamarind paszta
239
Kalória
2.8g
Fehérje
62.5g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
31.4g
Víz
-
Koleszterin
5.1g
Élelmi rost
38.8g
Cukor

100 g Tamarind paszta

fehérjetartalom

2.8 g

zsírtartalom

0.512 g

szénhidráttartalom

62.5 g

víztartalom

31.4 g

gramm tamarind paszta?

Top ásványi anyagok

Foszfor

113 mg

Magnézium

92 mg

Kalcium

74 mg

Nátrium

28 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.066 g

Kolin

8.6 mg

C vitamin

3.5 mg

Niacin - B3 vitamin

1.938 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

2.8 g

Zsír

telített zsírsav

0.272 g

egyszeresen telített zsírsav

0.181 g

többszörösen telített zsírsav

0.059 g

ásványi anyagok

Kalcium

74 mg

Vas

2.8 mg

Magnézium

92 mg

Foszfor

113 mg

Nátrium

28 mg

Cink

0.1 mg

Réz

0.086 mg

Szelén

1.3 µg

szénhidrát

rost

5.1 g

cukor

38.8 g

víz

31.4 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.428 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.152 mg

Niacin - B3 vitamin

1.938 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.143 mg

Folát

14 µg

Kolin

8.6 mg

Béta-karotin

18 µg

E vitamin

0.1 mg

K vitamin

2.8 µg

A vitamin

2 µg

C vitamin

3.5 mg

B6 vitamin

0.066 g

42 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Gyönyörű bukszusok a kertben
Advent

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Lidl áruház
Karácsony

Elárulta a Lidl, az Aldi és a Spar, lehet-e saját...

Nincs általános szabály arra, hogy a boltokban mibe kell pakolni a megvásárolandó termékeket. Van, ahol ki van írva, hogy kötelező a bolti kosarat vagy kocsit használni, míg másutt akár a kezedbe is foghatsz mindent, így végigszaladva az üzleten, ha csak pár dologért ugrottál be. Lássuk, milyen saját szabály él a Lidlben, Aldiban, Sparban, Tescóban és Pennyben!

Még több cikk

Top Receptek

lusta-asszony-somloi-galuskaja
diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept