alapanyagok ízesítők fűszerkrém

Tamarind paszta

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Indiai és délkelet-ázsiai ételek alapvető hozzávalója. A tamarind fa gyümölcséből készítik a savanykás-édeskés pasztát. A tamarind régen ismert, természetes hashajtó, ezért a csomagoláson fel is tüntetik, ki-ki a saját érzékenysége szerint alkalmazza. fotó: flickr / sweet mustache http://www.flickr.com/photos/63861396@N00/1460794632

Tamarind paszta
239
Kalória
2.8g
Fehérje
62.5g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
31.4g
Víz
-
Koleszterin
5.1g
Élelmi rost
38.8g
Cukor

100 g Tamarind paszta

fehérjetartalom

2.8 g

zsírtartalom

0.512 g

szénhidráttartalom

62.5 g

víztartalom

31.4 g

gramm tamarind paszta?

Top ásványi anyagok

Foszfor

113 mg

Magnézium

92 mg

Kalcium

74 mg

Nátrium

28 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.066 g

Kolin

8.6 mg

C vitamin

3.5 mg

Niacin - B3 vitamin

1.938 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

2.8 g

Zsír

telített zsírsav

0.272 g

egyszeresen telített zsírsav

0.181 g

többszörösen telített zsírsav

0.059 g

ásványi anyagok

Kalcium

74 mg

Vas

2.8 mg

Magnézium

92 mg

Foszfor

113 mg

Nátrium

28 mg

Cink

0.1 mg

Réz

0.086 mg

Szelén

1.3 µg

szénhidrát

rost

5.1 g

cukor

38.8 g

víz

31.4 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.428 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.152 mg

Niacin - B3 vitamin

1.938 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.143 mg

Folát

14 µg

Kolin

8.6 mg

Béta-karotin

18 µg

E vitamin

0.1 mg

K vitamin

2.8 µg

A vitamin

2 µg

C vitamin

3.5 mg

B6 vitamin

0.066 g

42 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Szilvával töltött csirkerolád diómorzsás bundában
Karácsony

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta
párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept