Szarvascomb

A szarvascomb az állat hátsó lába, amely az egyik legnagyobb összefüggő húsos rész. A szarvascombra is igaz (ahogy a legtöbb vadon élő állatéra), hogy zsírtartalma alacsony, azonban kemény és izmos, ezért felhasználása előtt mindenképpen szükséges bepácolni, akár napokra is. A pácolás segít továbbá a szarvashús jellegzetes ízének és illatának enyhítésében is.

Leírás

Szarvascomb – receptek, leírás, tippek

A szarvascombot általában sütve készítik egyben, vagy szeletelve, de kiváló alapanyaga pörköltnek, ragunak is. Az előkészítése sorén ügyeljünk arra, hogy a húson lévő hártyát alaposan fejtsük le, mert sütés közben összehúzza a húst.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a szarvascomb?

Szarvascomb

A szarvascomb a szarvasnak a hátsó részéből származó húsdarab. Ez az egyik legértékesebb része a szarvas, mivel izmos, zsírban szegény és rendkívül ízletes. A szarvascomb különösen népszerű a vadételek kedvelői körében, és számos hagyományos étel alapját adja.

Hogyan vásároljuk?

Szarvascombot érdemes megbízható forrásból beszerezni, példádul hentestől vagy akár vadászattal foglakozó szakboltból. A szarvascomb színe mélyvörös, ha bármilyen foltot vagy elszíneződést látsz, akkor ne vedd meg. Lehetőleg egy-két napon belül fogyasszuk el, addig is légmentesen zárható dobozba tároljuk. A szarvascombot le is fagyaszthatjuk, így akár egy évig is eláll.

Mire jó a szarvascomb?

Több szempontból is előnyös a szarvascomb fogyasztása, hiszen alacsony zsír- , ellenben magas fehérjetartalommal rendelkezik. Emellett vasban, cinkben, foszforban és szelénben is gazdag. Mivel a szarvasok vadon élő állatok, így húsuk is sokkal természetesebb.

A szarvascombot általában pörköltként vagy egészben sütve dolgozzuk fel, mindenképp érdemes bepácolni a húst, hogy minél puhább legyen. A páclé általában ecetből, borbó, fűszernövényekből és gyógynövényekből áll.

Mi készülhet a szarvascombból?

Készülhet pikáns vadasmártás szarvassal és konfitált szarvascomb vörösáfonyás BBQ-szósszal.

Még több szarvascombos receptért görgess lejjebb!

120
Kalória
23g
Fehérje
-
Szénhidrát
2.4g
Zsír
73.6g
Víz
85g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Szarvascomb

fehérjetartalom

22.96 g

zsírtartalom

85002.09 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

73.57 g

gramm szarvascomb?

Top ásványi anyagok

Foszfor

202 mg

Nátrium

51 mg

Magnézium

23 mg

Kalcium

5 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.37 g

Niacin - B3 vitamin

6.37 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.48 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.22 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

22.96 g

Zsír

telített zsírsav

0.95 g

egyszeresen telített zsírsav

0.67 g

többszörösen telített zsírsav

0.47 g

koleszterin

85 g

ásványi anyagok

Kalcium

5 mg

Vas

3.4 mg

Magnézium

23 mg

Foszfor

202 mg

Nátrium

51 mg

Cink

2.09 mg

Réz

0.253 mg

Mangán

0.041 mg

Szelén

9.7 µg

szénhidrát

víz

73.57 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.22 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.48 mg

Niacin - B3 vitamin

6.37 mg

Folát

4 µg

E vitamin

0.2 mg

K vitamin

1.1 µg

B12 vitamin

6.31 µg

B6 vitamin

0.37 g

23 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Gyerünk délre! – 7+1 pécsi étterem és reggeliző, amit próbálj...

Vannak karizmatikus városok, melyeknek már a hangulatába bele lehet szeretni. Pécs is ilyen. Még alig érkeztél meg, nem ültél le egy teraszra, de már érzed, hogy ebben a helyben van valami. Számomra Pécs nemcsak szép és hangulatos, de van benne valami mesebeli, kicsit elvarázsolt is, nagyon szeretek idejárni, bár többet hozna erre az utam. Aki még nem fedezte fel magának, annak most segítünk, hogy hova érdemes menni, ha bebarangolnánk Baranya székhelyét, és ennénk is valamit.

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

Ezért tesznek nagyon sokan citromot az ablakba nyáron

Nyáron előszeretettel nyitjuk tágra az ablakokat, és engedjük be a friss levegőt, ez azonban együtt jár azzal, hogy különböző rovarok és egyéb hívatlan vendégek is bejuthatnak. Most egy olyan házi és költséghatékony módszert mutatunk, amivel távol tarthatod a pókokat.

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!