Sonka
717 kcal
Kétféle sajtos-sonkás rakott cukkini
378 kcal
Sonkás mustáros szendvics
153 kcal
Tésztamentes spenót quiche
499 kcal
Töltött tojás Mommy konyhájából
Leírás
Sertés combjának a húsa, melyet különféleképpen érlelnek. Egészben vagy szeletelve, főve vagy nyersen (sós vízben érlelve, levegőn szárítva vagy füstölve) kapható.Híres sonkák: az olasz Prosciutto di Parma és Prosciutto di San Daniele, a spanyol Jamón Ibérico és Jamón Serrano, a francia Bayonne sonka, a német fekete erdei sonka és westfáliai sonka, valamint a spanyol Jambon d’Ardenne.
