alapanyagok húsok, belsőségek sertés

Sertésköröm

Alacsony kalóriatartalom
Sertésköröm

Leírás

A sertésköröm a disznó bontásában nem csak a körmöket jelenti. A hentes egy egyenes vágással hasít a körmök között a csülök első ízesüléséig, majd leválasztja a harmadik körmöt is. A sertés körme jó példa arra, hogy eleink milyen jól kigondolták a sertés felhasználását. A körmöt belefőzhetjük pacalba, tehetjük kocsonyába, kiránthatjuk vagy körömpörköltet csinálhatunk belőle. Zsírtartalma miatt fogyókúrázók kerüljék!

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben, hosszabb időre mélyhűtőben.

100g Sertésköröm

fehérjetartalom

23.16 g

zsírtartalom

88010.951 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

64.99 g

gramm sertésköröm?

Top ásványi anyagok

Nátrium

132 mg

Foszfor

75 mg

Kalcium

70 mg

Magnézium

6 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.053 g

Niacin - B3 vitamin

1.13 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.303 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.106 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

23.16 g

Zsír

telített zsírsav

3.57 g

egyszeresen telített zsírsav

6.289 g

többszörösen telített zsírsav

1.092 g

koleszterin

88 g

ásványi anyagok

Kalcium

70 mg

Vas

0.58 mg

Magnézium

6 mg

Foszfor

75 mg

Nátrium

132 mg

Cink

0.76 mg

Réz

0.07 mg

Szelén

23.3 µg

szénhidrát

víz

64.99 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.026 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.106 mg

Niacin - B3 vitamin

1.13 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.303 mg

Folát

10 µg

E vitamin

0.02 mg

B12 vitamin

0.52 µg

B6 vitamin

0.053 g

76 találat

Címlapról ajánljuk

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben
Életmód

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben

A legtöbben azért szeretnek étterembe járni, mert valljuk be, akadnak olyan klasszikus ételek, amelyek egyszerűen finomabbak, ha egy vendéglátóhely konyháján készítik el őket. Ha valaha is ettél már hagyományos francia hagymalevest étteremben, akkor biztosan téged is megbabonázott a forró, karamellizált hagymákkal teli és olvasztott sajttal csábító leves. Szerencsére otthon is elkészítheted ezt a fantasztikus fogást. Mai Napi Tippünkből kiderül, miként!

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept