Füstölt szalonna
671 kcal
Lusta asszony „töltött" káposztája
1138 kcal
Zsebes karaj
593 kcal
Magyaros burgonyaleves kolbásszal
Leírás
Füstölt szalonna – receptek, leírás, tippek
A füstölt szalonna magas energiatartalmú élelmiszer, jelentős zsírtartalommal, ezért kis mennyiségben is laktató. Tartalmaz zsírban oldódó vitaminokat és ásványi anyagokat, ugyanakkor érdemes mértékkel fogyasztani, és változatos étrend részeként beilleszteni a mindennapokba. Íze miatt kiváló ízfokozó, amely gazdagabbá és szaftosabbá teheti az egyszerűbb fogásokat is.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
Mi az a füstölt szalonna?
A füstölt szalonna a sertés hasaaljából vagy hátából származó zsíros húsrész, amelyet sózással, érleléssel és füstöléssel tartósítanak. Színe fehéres vagy enyhén rózsaszínes, állaga tömör, íze jellegzetesen füstös. Számos változata ismert, például a kolozsvári, a császárszalonna vagy a házi füstölt szalonna.
Hogyan tároljam?
A füstölt szalonnát hűvös, száraz helyen vagy hűtőszekrényben érdemes tárolni. Felvágás után csomagoljuk fóliába vagy légmentesen zárható dobozba, hogy ne száradjon ki és ne vegyen át más szagokat. Hosszabb tárolás esetén fagyasztható is, így több hónapig eltartható.
Hogyan vásároljuk?
Vásárláskor figyeljünk arra, hogy a szalonna színe egyenletes legyen, illata kellemesen füstös, és ne legyen nyálkás vagy túl száraz felületű. Érdemes megbízható hentestől vagy ismert gyártótól vásárolni, és ellenőrizni a minőségi jelöléseket.
Mikor vegyem?
A füstölt szalonna egész évben kapható, de a téli időszakban, disznóvágások idején különösen nagy a választék a frissen készült, házi jellegű termékekből.
Milyen ételekhez használhatjuk a füstölt szalonnát?
A füstölt szalonna sokféle étel alapja vagy ízesítője lehet: gyakran kerül levesekbe, főzelékekbe, pörköltekbe vagy (káposztás) egytálételekbe. Kiváló alapja a lecsónak, a tojásételeknek, a rakott krumplinak vagy a káposztás fogásoknak, de kenyérrel és zöldségekkel hidegen fogyasztva is népszerű.
Még több füstölt szalonnás receptért görgess lejjebb!
100 g Füstölt szalonna
fehérjetartalom
6.38 g
zsírtartalom
90066.26 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
22.19 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
86 mg
Nátrium
25 mg
Kalcium
4 mg
Magnézium
3 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.09 g
Niacin - B3 vitamin
4.535 mg
Tiamin - B1 vitamin
0.386 mg
E vitamin
0.29 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
6.38 g
Zsír
telített zsírsav
25.26 g
egyszeresen telített zsírsav
32.89 g
többszörösen telített zsírsav
8.11 g
koleszterin
90 g
ásványi anyagok
Kalcium
4 mg
Vas
0.42 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
86 mg
Nátrium
25 mg
Cink
0.84 mg
Réz
0.04 mg
Mangán
0.005 mg
Szelén
1.5 µg
szénhidrát
víz
22.19 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.386 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.236 mg
Niacin - B3 vitamin
4.535 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.25 mg
Folát
1 µg
Retinol
3 µg
E vitamin
0.29 mg
B12 vitamin
0.82 µg
A vitamin
3 µg
B6 vitamin
0.09 g