Füstölt szalonna

A füstölt szalonna a sertés zsírosabb részeiből készült, sózással és füstöléssel tartósított húsféle, amely a magyar konyha egyik alapvető hozzávalója. Egész évben könnyen beszerezhető hentesnél, piacon vagy élelmiszerboltban, és számtalan étel ízesítésére használható. Sütve, pirítva vagy apróra vágva is karakteres, füstös ízt ad az ételeknek.

Leírás

Füstölt szalonna – receptek, leírás, tippek

A füstölt szalonna magas energiatartalmú élelmiszer, jelentős zsírtartalommal, ezért kis mennyiségben is laktató. Tartalmaz zsírban oldódó vitaminokat és ásványi anyagokat, ugyanakkor érdemes mértékkel fogyasztani, és változatos étrend részeként beilleszteni a mindennapokba. Íze miatt kiváló ízfokozó, amely gazdagabbá és szaftosabbá teheti az egyszerűbb fogásokat is.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a füstölt szalonna?

Füstölt szalonna

A füstölt szalonna a sertés hasaaljából vagy hátából származó zsíros húsrész, amelyet sózással, érleléssel és füstöléssel tartósítanak. Színe fehéres vagy enyhén rózsaszínes, állaga tömör, íze jellegzetesen füstös. Számos változata ismert, például a kolozsvári, a császárszalonna vagy a házi füstölt szalonna.

Hogyan tároljam?

A füstölt szalonnát hűvös, száraz helyen vagy hűtőszekrényben érdemes tárolni. Felvágás után csomagoljuk fóliába vagy légmentesen zárható dobozba, hogy ne száradjon ki és ne vegyen át más szagokat. Hosszabb tárolás esetén fagyasztható is, így több hónapig eltartható.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk arra, hogy a szalonna színe egyenletes legyen, illata kellemesen füstös, és ne legyen nyálkás vagy túl száraz felületű. Érdemes megbízható hentestől vagy ismert gyártótól vásárolni, és ellenőrizni a minőségi jelöléseket.

Mikor vegyem?

A füstölt szalonna egész évben kapható, de a téli időszakban, disznóvágások idején különösen nagy a választék a frissen készült, házi jellegű termékekből.

Milyen ételekhez használhatjuk a füstölt szalonnát?

A füstölt szalonna sokféle étel alapja vagy ízesítője lehet: gyakran kerül levesekbe, főzelékekbe, pörköltekbe vagy (káposztás) egytálételekbe. Kiváló alapja a lecsónak, a tojásételeknek, a rakott krumplinak vagy a káposztás fogásoknak, de kenyérrel és zöldségekkel hidegen fogyasztva is népszerű.

Még több füstölt szalonnás receptért görgess lejjebb!

655
Kalória
6.4g
Fehérje
-
Szénhidrát
69.6g
Zsír
22.2g
Víz
90g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Füstölt szalonna

fehérjetartalom

6.38 g

zsírtartalom

90066.26 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

22.19 g

gramm füstölt szalonna?

Top ásványi anyagok

Foszfor

86 mg

Nátrium

25 mg

Kalcium

4 mg

Magnézium

3 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.09 g

Niacin - B3 vitamin

4.535 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.386 mg

E vitamin

0.29 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

6.38 g

Zsír

telített zsírsav

25.26 g

egyszeresen telített zsírsav

32.89 g

többszörösen telített zsírsav

8.11 g

koleszterin

90 g

ásványi anyagok

Kalcium

4 mg

Vas

0.42 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

86 mg

Nátrium

25 mg

Cink

0.84 mg

Réz

0.04 mg

Mangán

0.005 mg

Szelén

1.5 µg

szénhidrát

víz

22.19 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.386 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.236 mg

Niacin - B3 vitamin

4.535 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.25 mg

Folát

1 µg

Retinol

3 µg

E vitamin

0.29 mg

B12 vitamin

0.82 µg

A vitamin

3 µg

B6 vitamin

0.09 g

1455 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

A dietetikus szerint ez a 2 legjobb esti ital a...

A stabil vércukorszint nemcsak az elfogyasztott ételek, hanem az italok függvénye is. Estefelé talán még fontosabb, hogy vércukorszintünk ne emelkedjen meg drasztikusan, hiszen az ingadozó vércukorszint miatt a nyugodt alvás is meghiúsul. Bizonyos gyógyteák azonban segíthetnek, hogy még vacsora után is stabil maradjon a vércukorszinted.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Húsvéti kalács

A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...