Belevágnál a mostanában népszerű 160 g szénhidrátos diétába? Ha igen, fontos, hogy ne csak a szénhidrátok számolgatására figyelj, vedd figyelembe vércukoremelő hatásukat is!
Szálka Brigitta dietetikus
Goji bogyó vagy másnéven farkasbogyó - sokak szerint egy csodatermés. Lássuk, megéri-e bevásárolni belőle?
Bodon Judit dietetikus
Hová menjünk vásárolni, hogy egyszersmind olcsóbban és egészségesebben vásároljunk? Posta Renáta ad most praktikus ötleteket nekünk! (x)
Nosalty
Közeledik a Valentin-nap, készülünk a szerelem ünnepére. Az igazi konyhatündérek persze ilyenkor is varázslatos konyhai birodalmukban készítenek mesés desszertkölteményeket.
Nosalty
Tombol a farsangi buliláz, neked pedig még fogalmad sincs, hogy mivel tűnj ki a jelmezversenyen? Öltözz kajának, és garantáltan mindenki belőled akar majd egy harapást!
Hering András
Sütit szeretnél hozzáadott cukor nélkül? Ráadásul gluténmentesen? Mutatunk most 7 receptet, reméljük találsz köztük neked valót!
Bodon Judit dietetikus
Hogy egy sajtos szendvicsen mit lehet ragozni? Különösen, ha az angol konyhából kerül ki? Na mindjárt megmutatom nektek!
Dacota
A kórházak ridegek, szürkék, fertőtlenítő-szagúak és barátságtalanok. De nem kell ennek feltétlenül így lennie.
Miss Lemon
A vércsoportunkhoz illeszkedő diéta lassan 20 éve van a palettán. Nézzük, mit jelent, és mit gondol róla dietetikus szakértőnk!
Gyányi Ditta dietetikus
Már több mint 440 étterem csatlakozott a Torkos Csütörtök elnevezésű farsangi akcióhoz, melynek keretében február 19-én fél áron kóstolhatjuk meg a résztvevő éttermek menüit.
Hering András
Csöröge, herőce, forgácsfánk - a farsangi szezon sztárja, a szalagos távoli rokona.
Miss Lemon
Véleményem szerint a mezei farsangi fánkot nem lehet megunni – ha idén mégis valami különlegességgel készülnétek farsangkor, nézzetek szét a nemzetközi fánkpiacon.
Dacota
Óvodások, kisiskolások várják izgalommal a farsangot - a szülők már kevésbé. Nem elég, hogy a jelmezt is intézni kell, de valami finomságot is illik vinni. Ebben segítünk!
Nosalty
Ne higgyük, hogy a pajzsmirigy működését nem tudjuk megtámogatni gyógynövényekkel, gyógyteákkal - Gyuri bácsi, a bükki füvesember ebben (is) segít.
Brecz Judit
A korallberkenye látványos és gyorsan növő díszcserje, de tavasszal könnyen megtámadhatják különféle betegségek. A levélfoltosság vagy a lisztharmat rövid idő alatt tönkreteheti a sűrű sövényt, ezért fontos időben felismerni a figyelmeztető jeleket.
Németh Orsi
Sokan még mindig hizlaló, értéktelen szénhidrátforrásként tekintenek a burgonyára, pedig valójában tele van értékes tápanyagokkal. A megfelelően elkészített krumpli nemcsak laktató, hanem vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban is gazdag.
Németh Orsi
Az ország egyik legnagyobb kedvence, frankfurti leves, egy ízig-vérig magyaros tokány és egy kakukktojás görög sütemény, méghozzá grízpite készül ma!
Egy alapvető vitamin, ami, úgy tűnik, képes arra, hogy aktiválja a máj természetes zsírégető folyamatait.
Alfredo Rodríguez alváspszichológus szerint önáltatás az, ha azt gondoljuk, hogy a korai kelés miatt mi sokkal produktívabbak leszünk.
A zsurek (żurek) egy hagyományos lengyel savanykás leves, amelyet rozsliszt erjesztésével készült alaplével készítenek. Jellegzetes, savanykás íze van, amit a fermentált rozsliszt ad. Ez ...
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
A nálunk is ismert és szeretett burek vagy börek Görögországban nem csak sós, hanem édes is lehet. Legismertebb verziója a tejburek, amibe a rétegezett réteslapok közé tejbegríz vagy ...
