Van egy imádott fűszernövény, amit szaglászva 75%-kal javul a memóriánk

De nem ez az egyetlen szuper hatása...serkenti a véráramlást, felpezsdít, ha szorongsz, antibakteriális, sőt fájdalomcsillapító is. Ez a rozmaring.

Azt mindig is tudtuk, hogy a friss, zöld fűszernövényekkel mellélőni nemigen lehet, na de hogy élettanilag is ennyire szuperek, azt csak gyanítottuk. Most a rozmaringról hoztunk pár remek infót, a hobbikert cikkének hála. Érdemes tehát illóolaj vagy főzet formájában, illetve frissen, fűszerként bevetni, minél többször!

Rozmaring/Getty

1.) JAVÍTJA A MEMÓRIÁT

A rozmaring(illóolaj) szagolgatása állítólag 75%-ban javítja a memóriát, és segít koncentrálni, sőt, még az Alzheimer-kórban/demenciában szenvedő időseknél is serkenti az agyműködést - ez igen régóta ismert gyógyászati hatása.

2.) IMMUNERŐSÍTŐ

Antioxidáns, gyulladásgátló és antikarcinogén összetevőinek (rozmarinsav, kávésav, betulinsav, karnozin) hála a rozmaring segíthet legyőzni a kórokozókat, támogatva a szervezet védekezőképességét.

3.) STRESSZOLDÓ

Szagolgatása hangulatfokozó is, kellemes illata segít ellazulni, oldani a stresszt, a szorongást - belsőleg alkalmazva illetve külsőleg bőrön, de illóolaj formájában is hatásos.

4.) GYOMOR- és EMÉSZTÉSNYUGTATÓ

Iktassuk be heti étrendünkbe, hogy gyulladásgátló hatásával segíthessen a gyomorbántalmak, a puffadás, székrekedés, hasmenés ellen is, rendbe téve emésztésünket.

5.) FÁJDALOMCSÖKKENTŐ

Tudtad, hogy évszázadok óta használják fájdalomcsillapítóként kenőcsként, vagy szájon át mondjuk fejfájásra? Igen, migrén ellen kifejezetten ajánlott kipróbálni - borogassuk fejünket, halántékunkat rozmaringfőzettel, és szagolgassuk minél többet!

Rozmaring illóolaj/Getty

6.) VÉRKERINGÉS-SERKENTŐ

Serkenti a szervek oxigénellátását, a vörösvérsejtek működését, a vérkeringést.

7.) ANTIBAKTERIÁLIS

Megakadályozhatja a H. pylori baktérium kialakulását, ami egy gyomorfekélyt (is) okozó baktérium, de ugyancsak hatásos lehet a Staphylococcus ellen.

8.) SZÁJSZAG ELLEN IS SZUPER

Áztassunk néhány rozmaringlevelet egy pohárnyi forró vízbe, majd gargalizáljunk vagy öblögessünk vele - friss leheletet biztosít!

Ezeket olvastad már?

Forrásunk volt.

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

További cikkek