-
-
Leves
Selymes zellerkrémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves142Kalória1.8gFehérje17.2gSzénhidrát7.6gZsír -
Főétel
Wimpi, a Mecsek hot dogja
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek707Kalória28.3gFehérje45.1gSzénhidrát46.1gZsír -
Desszert
Gyors kakaós csiga
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tekercsek626Kalória17.9gFehérje85.3gSzénhidrát24.4gZsír
hétfő
-
-
-
Saláta
Klasszikus uborkasaláta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta59Kalória0.9gFehérje5.7gSzénhidrát3.9gZsír -
Főétel
Majonézes-currys csirkemell
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több curry-s húsok162Kalória10.8gFehérje6gSzénhidrát10.5gZsír -
Desszert
Sajtos-zöldfűszeres gofri
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós gofri771Kalória26gFehérje60.5gSzénhidrát47.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves361Kalória11.9gFehérje34.9gSzénhidrát19.3gZsír -
Főétel
Kínai szezámmagos csirke
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai ételek465Kalória28.9gFehérje56.8gSzénhidrát13.9gZsír -
Desszert
Gyors szilvás süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény463Kalória8.3gFehérje67.4gSzénhidrát18.7gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Mexikói krémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves605Kalória33gFehérje100.8gSzénhidrát11gZsír -
Főétel
Smashburger taco
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hamburger479Kalória29gFehérje33.6gSzénhidrát25.7gZsír -
Desszert
Nutellás-banános muffin
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nutellás muffin335Kalória6.6gFehérje46.9gSzénhidrát14.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves215Kalória15.2gFehérje23.4gSzénhidrát7.8gZsír -
Főétel
„Mindentbele" sajtos wrap
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortilla434Kalória23.3gFehérje10.1gSzénhidrát33.3gZsír -
Desszert
Citromos-túrós szelet
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós sütemény491Kalória16.5gFehérje86.6gSzénhidrát8.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves263Kalória13.5gFehérje28.4gSzénhidrát10.3gZsír -
Főétel
Egyszerű babburger
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségfasírt942Kalória46.4gFehérje168.3gSzénhidrát11.9gZsír -
Desszert
Majonézes-kakaós kuglóf
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges kuglóf679Kalória8.5gFehérje108.7gSzénhidrát23.6gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves244Kalória3.4gFehérje28gSzénhidrát12.3gZsír -
Főétel
Amerikai szaftos tarja
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült tarja459Kalória35.1gFehérje4gSzénhidrát32.7gZsír -
Desszert
Villámgyors mákos guba
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mákos guba728Kalória20.6gFehérje57.1gSzénhidrát46.6gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2023.11.21.
Heti Menü – Gyorsan összeállítható fogások ünnepek előttre
Rapid krémlevesek, gyors húsételek, dögös szendvicsfélék, burgerek, tacók és izgalmas édességek sora vár titeket a következő 7 napban, melyek mellett biztosan jut időtök másra is. Ugye velünk tartotok ezen a héten is?
