8 szendvics, ami tökéletes lesz ebédre a munkahelyeden

1. 

   Szerény óriásszendvics

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   582

   Kalória

   27.4g

   Fehérje

   30.4g

   Szénhidrát

   38.6g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

2. 

   Mega vega szendvics

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1017

   Kalória

   29g

   Fehérje

   71.8g

   Szénhidrát

   72.7g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

3. 

   Retró rántott húsos szendvics újragondolva

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   778

   Kalória

   46.2g

   Fehérje

   63g

   Szénhidrát

   37.4g

   Zsír

   Még több húsos szendvics

4. 

   Sajtos-szárított paradicsomos szendvics

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   419

   Kalória

   20.8g

   Fehérje

   32g

   Szénhidrát

   23.8g

   Zsír

   Még több melegszendvics

5. 

   Cubano szendvics

   1adag

   Idő

   140p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1047

   Kalória

   67.1g

   Fehérje

   80.2g

   Szénhidrát

   48.6g

   Zsír

   Még több húsos szendvics

7. 

   Omlós lazacszendvics

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   507

   Kalória

   47.2g

   Fehérje

   55.5g

   Szénhidrát

   11.5g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

8. 

   BLT tükörtojással

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   725

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   50.5g

   Szénhidrát

   47.4g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

9. 

   Sabich

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   741

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   80.8g

   Szénhidrát

   41.5g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!