-
-
Főétel
Zsenge borsófőzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék384Kalória20.1gFehérje55.2gSzénhidrát8gZsír -
Feltét
Klasszikus bélszínroló
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fasírt1491Kalória34.9gFehérje34.5gSzénhidrát135.9gZsír -
Desszert
Máglyarakás tényleg szaftosan
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több máglyarakás641Kalória13.2gFehérje100gSzénhidrát22gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves320Kalória9.8gFehérje27.8gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsgombóc666Kalória60.8gFehérje31.6gSzénhidrát32.8gZsír -
Desszert
Spanyol bundás kenyér (Torrijas)
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundás kenyér360Kalória14.8gFehérje53.6gSzénhidrát8.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több becsinált leves593Kalória32.7gFehérje59.7gSzénhidrát26gZsír -
Főétel
Káposztás cvekedli
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás tészta607Kalória20.1gFehérje110.7gSzénhidrát9.7gZsír -
Desszert
Menzás piskóta csokiöntettel
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több piskóta476Kalória12.9gFehérje89.7gSzénhidrát7.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombócleves326Kalória7.2gFehérje47.7gSzénhidrát12.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több resztelt máj121Kalória1gFehérje7.8gSzénhidrát7.7gZsír -
Desszert
Banánkenyér tejmentesen
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskenyér635Kalória12.4gFehérje70.5gSzénhidrát35.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves249Kalória3.6gFehérje25.8gSzénhidrát17.3gZsír -
Főétel
Juhtúrós sztrapacska
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sztrapacska1047Kalória34.1gFehérje98.3gSzénhidrát56.6gZsír -
Desszert
Kekszes-pudingos szelet
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több pudingos sütemény399Kalória9.3gFehérje62.4gSzénhidrát10.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves407Kalória13gFehérje20.9gSzénhidrát31.1gZsír -
Főétel
Roppanós csirkeszárny
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke116Kalória9.1gFehérje1.2gSzénhidrát8gZsír -
Köret
Krémes burgonyapüré
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret265Kalória3.1gFehérje22.4gSzénhidrát18.8gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Klasszik tojásleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves119Kalória5.6gFehérje3.8gSzénhidrát8.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke627Kalória24.4gFehérje66.1gSzénhidrát31.9gZsír -
Desszert
Klasszikus darázsfészek
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több diós csiga935Kalória14.1gFehérje87.7gSzénhidrát60.1gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2024.10.26.
Heti Menü – A legolcsóbb húsételeket főzzük nektek a héten
A héten a húst nem fogyasztók nem lesznek maradéktalanul kielégítve, de némelyik fogást még ők is élvezhetik. Ezúttal minden napra választottunk egy egészen olcsó húsos fogást: vagy levest, vagy főételt. De figyeltünk arra is, hogy a desszertek se legyenek túlzottan fényűzők! Főzzetek velünk a héten!
