-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves209Kalória3.7gFehérje17.3gSzénhidrát14.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás hús1202Kalória39.2gFehérje65.1gSzénhidrát89.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek88Kalória6.4gFehérje1.9gSzénhidrát4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kínai tészta901Kalória39.5gFehérje92.8gSzénhidrát44gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves283Kalória7.2gFehérje23.8gSzénhidrát16.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel176Kalória8.1gFehérje33.1gSzénhidrát2.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone650Kalória37.2gFehérje96.1gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsgombóc675Kalória34.5gFehérje91gSzénhidrát18.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves325Kalória15.9gFehérje21.6gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta840Kalória35.7gFehérje131.3gSzénhidrát16.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótfőzelék319Kalória20.4gFehérje11.6gSzénhidrát17.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves1051Kalória55.4gFehérje51.6gSzénhidrát67.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta712Kalória14.4gFehérje87.9gSzénhidrát33.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta423Kalória14.7gFehérje49.5gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek182Kalória16.2gFehérje12.9gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több forró csokoládé275Kalória6.6gFehérje27.1gSzénhidrát13.8gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: zsonglőrködj a wokkal!
A wok egy Kínából származó főzéshez használt edény, amit - univerzális funkciói miatt - konyhai eszközként szerte a világon használnak. Süss, főzz vagy párolj benne!
