Nosalty Logó

Lélekmelegítő forró csoki

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Lélekmelegítő forró csoki
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 15% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 275 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 826 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 138 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    13.8 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    3 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    422.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    209 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    91 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.1 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    0.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 275 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    19.9 g

Zsír

  • Összesen
    41.3 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1267.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    626 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    146 mg
  • Foszfor
    206 mg
  • Nátrium
    274 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    81.2 g
  • Cukor
    68 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 826 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    3.3 g

Zsír

  • Összesen
    6.9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    211.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    104 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    34 mg
  • Nátrium
    46 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    13.5 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    0.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 138 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sáfrányt serpenyőben 1 percig "pirítjuk".
  2. Felöntjük tejjel, belereszeljük fél narancs héját.
  3. Kikaparjuk egy fél vaníliarúd magjait, majd ezt is beletesszük.
  4. Felforraljuk a tejet, majd leszűrjük és visszatesszük a tűzre.
  5. Hozzáadunk 100 g csokoládét, és csomómentesre keverjük.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 25
  • Össznézettség: 46345
  • Feltöltés dátuma: 2013. október 11.

Receptkategóriák

Nincs is annál jobb, mint egy hideg estén otthon ücsörögni a fotelban, egy takaróba burkolózva, kedvenc könyvünkkel és egy bögre forró itallal a kezünkben. Nemrég olvastam egy cikket a sáfrány jótékony hatásairól. Ez a fűszer nem csak sós, de édes ételekhez is remekül illik, sőt a csokihoz is. Ezek után kíváncsi lettem, milyen párosítás is ez...

Hozzászólások

Zúza

Szép "testes", ahogy illik. :) A házinál nincs is jobb, a legtöbb kávézóban/étteremben (tisztelet a ritka kivételnek) cukros kakaós löttyöt kap az ember...

Törölt felhasználó

Szia Zúza! Nem is beszélve az irgalmatlan összegekért, amit elkérnek érte. ;)

Törölt felhasználó

100 dkg csoki????????????????Nem 10 dkg,vagy 100 gr? Csak,hogy valaki nehogy félre értse!

Törölt felhasználó

Szia! Nagyon köszönöm az észrevételt, sajnos a beállításoknál én észre sem vettem, hogy rosszul lett beállítva. Köszi, hogy szóltál, természetesen 100 g. Javítom! :)

Törölt felhasználó

klassz, nagyon finom, köszi a recept.,, gratulálok.!!!

Törölt felhasználó

Köszönöm! :)

Törölt felhasználó

Finom! :)

Törölt felhasználó

Finom lenne, de szerintem kicsit híg, jó benne a narancs íz, de összességében kicsit ízetlen. Milyen típusú csokit ajánlasz hozzá? :)

Törölt felhasználó

Sáfránynál akkor igazi sáfrányra gondoltál? Csak porunk volt otthon...

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek