-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges levesek354Kalória15.2gFehérje16gSzénhidrát26.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség144Kalória8.9gFehérje15.9gSzénhidrát5.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több palócleves418Kalória15.5gFehérje19.8gSzénhidrát31.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1240Kalória46.6gFehérje215.9gSzénhidrát21gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves80Kalória1.8gFehérje14.6gSzénhidrát0.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség914Kalória17.5gFehérje69gSzénhidrát64.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves151Kalória5.3gFehérje29.7gSzénhidrát1.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1643Kalória20.5gFehérje90.1gSzénhidrát135.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombaleves473Kalória28.4gFehérje21.4gSzénhidrát30.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség536Kalória13.7gFehérje60.2gSzénhidrát26.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség441Kalória9.7gFehérje62.2gSzénhidrát16.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplileves236Kalória14.4gFehérje20.5gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több barackos pite717Kalória12.8gFehérje102.3gSzénhidrát30.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1430Kalória10.1gFehérje63.2gSzénhidrát128.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek389Kalória19.2gFehérje50.5gSzénhidrát9.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több panna cotta533Kalória9.2gFehérje41.5gSzénhidrát38.3gZsír
vasárnap
-
Heti menü: zöldségek bundában
A nyári hőségben nem is vágyunk másra, mint minél több ruhától megszabadulni. De ez nem jelenti azt, hogy a friss zöldségeket nem öltöztethetjük fel egy picit.