-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lencseleves621Kalória26.5gFehérje81.3gSzénhidrát23.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött lángos611Kalória20.1gFehérje90.8gSzénhidrát18.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több különleges levesek321Kalória30.7gFehérje28.4gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vagdalt549Kalória52.3gFehérje9.5gSzénhidrát32.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves311Kalória6.8gFehérje44.5gSzénhidrát9.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több párolt hús931Kalória47.7gFehérje36.3gSzénhidrát66.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves349Kalória16.5gFehérje48.8gSzénhidrát10.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több puding896Kalória22.3gFehérje85.6gSzénhidrát51.5gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves309Kalória11.8gFehérje33.6gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó310Kalória11.8gFehérje30.5gSzénhidrát17.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húspástétom660Kalória34.4gFehérje14.6gSzénhidrát53.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hideg levesek104Kalória4gFehérje14.5gSzénhidrát3.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több különleges rétesek594Kalória14.5gFehérje81.4gSzénhidrát24.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek522Kalória25.8gFehérje40gSzénhidrát26gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több levesbetét262Kalória18.5gFehérje23.5gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejberizs408Kalória10.5gFehérje71.2gSzénhidrát6.7gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: utazz velünk Törökországba!
Padlizsán, zöldpaprika, hagyma, lencse, bab, paradicsom, fokhagyma és uborka. Ugye nem elérhetetlen alapanyagok? Szerezd be őket, és élvezd egy hétig a török gasztronómiát!
