-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves545Kalória37.9gFehérje54.9gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rizses hús517Kalória22.4gFehérje64gSzénhidrát18.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves449Kalória25.3gFehérje40.7gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta502Kalória22.5gFehérje57.2gSzénhidrát19.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves183Kalória7.1gFehérje31gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek273Kalória11.8gFehérje16gSzénhidrát18gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone431Kalória23.8gFehérje66.2gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több máglyarakás974Kalória20.6gFehérje89.8gSzénhidrát59.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött süti546Kalória23gFehérje56.9gSzénhidrát25gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több cézár saláta619Kalória16.9gFehérje42.8gSzénhidrát45.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gulyásleves333Kalória36.3gFehérje24gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény630Kalória14.5gFehérje111gSzénhidrát14.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babapiskótás süti103Kalória2.4gFehérje15.3gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gombaleves470Kalória25.6gFehérje32.1gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több brownie664Kalória10.4gFehérje51.8gSzénhidrát48.5gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: sűrű LEVESEK minden napra, hozzájuk illő főétellel
Gulyás, nyírségi gombóc, tárkonyos ragu, betyár, minestrone – annyi jó levest hoztunk, nem győztök majd válogatni a héten...mentsétek el, amelyik tetszik!
