-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone431Kalória23.8gFehérje66.2gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret321Kalória9.1gFehérje26.4gSzénhidrát20.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves869Kalória28.7gFehérje39.2gSzénhidrát67.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta710Kalória22.9gFehérje100.5gSzénhidrát25.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves284Kalória10.9gFehérje25.4gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több ragu315Kalória24.7gFehérje5.2gSzénhidrát20.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több karfiolleves833Kalória29.6gFehérje98.9gSzénhidrát34.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több cannelloni389Kalória17.9gFehérje44.9gSzénhidrát17gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves261Kalória10.9gFehérje39.5gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta489Kalória24.9gFehérje60.9gSzénhidrát15.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több focaccia438Kalória18.9gFehérje36.5gSzénhidrát24.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves368Kalória9.5gFehérje19gSzénhidrát28.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több egyensúly süti709Kalória11.3gFehérje80.8gSzénhidrát38.8gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta373Kalória19.5gFehérje45.8gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves274Kalória9gFehérje13.4gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kókuszcsók532Kalória12.1gFehérje37.5gSzénhidrát40.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: sajt, sajt, és megint csak saaaajt!
Ha már sajt, akkor legyen belőle jó sok! Van itt mindenféle-fajta, a lényeg, hogy a héten minden egyes ételbe sajtot pakoltunk, tartsatok velünk!
