-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves170Kalória4.1gFehérje9.8gSzénhidrát12.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta362Kalória12.7gFehérje48.1gSzénhidrát11.4gZsír -
Desszert
Funfetti kuglóf
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges kuglóf927Kalória10.5gFehérje114.9gSzénhidrát47.9gZsír
vasárnap
-
-
-
Leves
Gombaleves karalábéval
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves312Kalória10.8gFehérje32.4gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós tészta965Kalória28.7gFehérje97.2gSzénhidrát49.9gZsír -
Desszert
Kókuszos keksztekercs
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több keksztekercs500Kalória5.5gFehérje64.6gSzénhidrát26gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves631Kalória8.5gFehérje19.6gSzénhidrát60.1gZsír -
Főétel
Cukkinivajas spagetti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta865Kalória26.9gFehérje95.1gSzénhidrát42.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répás muffin519Kalória7.5gFehérje43.9gSzénhidrát35.4gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Fehérrépa-krémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves376Kalória3.4gFehérje56.5gSzénhidrát15.2gZsír -
Főétel
10 perces spenótos gnocchi
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi331Kalória7.9gFehérje57.5gSzénhidrát6.9gZsír -
Desszert
Maradékmentő kókuszgolyó
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kókuszgolyó523Kalória7.9gFehérje69.6gSzénhidrát25.9gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Pórés kukoricaleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves379Kalória4.2gFehérje21.7gSzénhidrát32.6gZsír -
Főétel
Egyszerű tonhalas tészta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halas tészta523Kalória30gFehérje72.9gSzénhidrát12.8gZsír -
Desszert
Piskótatekercs sárgabaracklekvárral
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több piskótatekercs178Kalória3.7gFehérje35.5gSzénhidrát2.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves338Kalória6.9gFehérje18.3gSzénhidrát26gZsír -
Főétel
Spárgás tészta csirkével
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta845Kalória29gFehérje118.3gSzénhidrát28.3gZsír -
Desszert
Aszalt áfonyás sárgatúró
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrókrém486Kalória22.8gFehérje55.8gSzénhidrát16.5gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Egyszerű bableves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves440Kalória15.5gFehérje32.1gSzénhidrát27.9gZsír -
Főétel
Eredeti lasagne al forno
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne751Kalória42.6gFehérje73.6gSzénhidrát28gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több mézes krémes776Kalória10.1gFehérje123.4gSzénhidrát26.3gZsír
szombat
-
Húsvét
2025.04.06.
Heti Menü: gyors levesek és villám tészták + húsvéti sütiajánlatok
Mi már készülünk a húsvétra! A heti főzést megkönnyítendő, gyors levesek és tésztaételek sora vár titeket 7 napon át, hogy minden étkezés végére juthasson egy-egy csodás húsvéti sütemény - gyakoroljatok az ünnepekre, és süssétek meg most valamelyiket!
