-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
Főétel
Spárgás rizottó sütőben
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó760Kalória21.4gFehérje72.5gSzénhidrát40.2gZsír -
Desszert
Clafoutis – Tejes Pite gyümölccsel
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejes pite173Kalória6gFehérje28.5gSzénhidrát3.5gZsír
vasárnap
-
-
-
Leves
Kapros zöldbableves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves287Kalória6.3gFehérje26gSzénhidrát16.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok634Kalória61.6gFehérje13.7gSzénhidrát36.5gZsír -
Desszert
Vegán epres-kölestúrós galette
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több epres pite381Kalória8.1gFehérje51gSzénhidrát15.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves350Kalória15.2gFehérje37.4gSzénhidrát14gZsír -
Főétel
Nyárias újkrumplifőzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék192Kalória5.4gFehérje24.2gSzénhidrát7.9gZsír -
Desszert
Impozáns duplacsokis-epres brownie
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brownie733Kalória6.9gFehérje76.4gSzénhidrát45.7gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves215Kalória15.2gFehérje23.4gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több csirkepörkölt558Kalória36gFehérje50gSzénhidrát22.3gZsír -
Desszert
30 perces epres lepény
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több leveles sütemény437Kalória7.3gFehérje44.9gSzénhidrát26gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves588Kalória45.3gFehérje44.5gSzénhidrát23.4gZsír -
Főétel
Spárgás-baconös tészta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes tészta842Kalória30.6gFehérje113.8gSzénhidrát28.1gZsír -
Desszert
Fordított epertorta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több epertorta536Kalória7.2gFehérje81gSzénhidrát20.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplileves517Kalória38.9gFehérje50.7gSzénhidrát13.7gZsír -
Főétel
Zöld, tavaszi tojáspörkölt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojáspörkölt418Kalória28.8gFehérje22.1gSzénhidrát25.8gZsír -
Desszert
Epres-túrós fonott
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több túrós sütemény702Kalória21.8gFehérje74.1gSzénhidrát35.6gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több legényfogó leves674Kalória48.1gFehérje45.7gSzénhidrát32.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hús402Kalória45.6gFehérje5.6gSzénhidrát21.2gZsír -
Desszert
Epres túrógombóc mákkal, morzsával
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrógombóc455Kalória25.5gFehérje42.2gSzénhidrát20.4gZsír
szombat
-
Anyák napja
2025.05.04.
Heti Menü: tavaszias csirkés levesek és főételek + epres sütemények
Csirkével, szezonális zöldségekkel és sok-sok eperrel készülünk nektek a hétre: gazdag húsos és húsmentes levesek, illetve főételek alkotják a napi menüink alapját, míg a desszert minden esetben epres lesz. Tartsatok velünk!
