-
-
Leves
Klasszik tojásleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves119Kalória5.6gFehérje3.8gSzénhidrát8.9gZsír -
Főétel
Egyszerű zöldbabfőzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbabfőzelék257Kalória4.3gFehérje27.9gSzénhidrát15.3gZsír -
Desszert
Klasszikus meggyes piskóta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több piskóta191Kalória6.8gFehérje32gSzénhidrát4.1gZsír
hétfő
-
-
-
Leves
Tökéletes meggyleves
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több meggyleves849Kalória10.7gFehérje135.7gSzénhidrát26.7gZsír -
Főétel
Virslis lecsó
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó845Kalória29.7gFehérje52.5gSzénhidrát58.9gZsír -
Desszert
Almakompót
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kompót173Kalória0.8gFehérje45.8gSzénhidrát0.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségleves442Kalória14.6gFehérje62.1gSzénhidrát15.6gZsír -
Főétel
Sörbundás rántott gomba
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség691Kalória8.5gFehérje43.6gSzénhidrát54gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több joghurttorta154Kalória4.8gFehérje9.2gSzénhidrát11.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves238Kalória8.4gFehérje32gSzénhidrát10.3gZsír -
Főétel
Hagyományos tojásos nokedli
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli384Kalória14.5gFehérje56.3gSzénhidrát10.4gZsír -
Desszert
Legegyszerűbb citromfagylalt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több házi fagyi232Kalória2.2gFehérje19.5gSzénhidrát18.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves340Kalória9.4gFehérje60.3gSzénhidrát7.4gZsír -
Főétel
Újburgonya "tócsni"
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret292Kalória5.5gFehérje38.3gSzénhidrát13.9gZsír -
Desszert
Lekváros-túrós töltött zsömle
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrós sütemény554Kalória23.4gFehérje64.4gSzénhidrát21.9gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Egyszerű kaporleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves231Kalória6.3gFehérje16.3gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsós szelet821Kalória51.1gFehérje28.3gSzénhidrát56.4gZsír -
Desszert
Legfinomabb főtt kukorica
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret267Kalória7.7gFehérje30.5gSzénhidrát14gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Kolbászos krumplileves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplileves619Kalória15.7gFehérje39.2gSzénhidrát44.8gZsír -
Főétel
Egyszerű resztelt máj
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több resztelt máj269Kalória29.2gFehérje7gSzénhidrát13.4gZsír -
Desszert
A tökéletes madártej
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több madártej759Kalória25gFehérje101.3gSzénhidrát27.3gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2023.07.30.
Heti Menü – olcsó(bb) magyaros receptek 7 napra
A héten megérkezik az augusztus is, mi pedig próbáltunk nyárias, de magyaros, sőt, ezeken belül is viszonylag elérhető árú recepteket halászni nektek. Jöhetnek?
