-
-
Leves
Lila zöldségkrémleves
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves402Kalória7.7gFehérje26gSzénhidrát30.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos palacsinta662Kalória22.3gFehérje34.4gSzénhidrát48.1gZsír -
Nassolnivaló
Pogácsa maradék krumplipüréből
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis pogácsa456Kalória8.9gFehérje55.3gSzénhidrát22gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kenyérfelfújt666Kalória32gFehérje40.4gSzénhidrát41.9gZsír -
Desszert
Maradékmentő kókuszgolyó
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kókuszgolyó523Kalória7.9gFehérje69.6gSzénhidrát25.9gZsír
kedd
-
-
-
Hidegtál
Avokádóval töltött tojás
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tojás272Kalória16.3gFehérje7.9gSzénhidrát19.6gZsír -
Főétel
Szilveszteri mázas sonka
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sertéssült290Kalória18.9gFehérje31.3gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több alkoholos italok110Kalória0.2gFehérje16.1gSzénhidrát0gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több káposztaleves383Kalória14.8gFehérje10gSzénhidrát31.5gZsír -
Főétel
Lencsefőzelék egyszerűen
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék728Kalória26.1gFehérje49.1gSzénhidrát48gZsír -
Desszert
Zserbó pohárkrém
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pohárkrém649Kalória6.5gFehérje71.7gSzénhidrát37.7gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Égetett cukkinikrémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves132Kalória3.5gFehérje10.9gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
Ital
Gyömbérshot
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix209Kalória2.9gFehérje60.1gSzénhidrát0.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek154Kalória9.1gFehérje7.8gSzénhidrát7.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több rakott krumpli499Kalória21.1gFehérje35.7gSzénhidrát30.6gZsír -
Desszert
Vegán amerikai palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta821Kalória11.7gFehérje163gSzénhidrát13.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone319Kalória12.9gFehérje39.7gSzénhidrát9.7gZsír -
Főétel
Zöldfűszeres rakott zöldség
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott zöldség275Kalória13.2gFehérje19.8gSzénhidrát17.5gZsír -
Desszert
Fűszeres almakompót
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kompót132Kalória0.4gFehérje32.6gSzénhidrát0.2gZsír
vasárnap
-
Advent
2025.12.28.
Heti Menü – Szilveszteri bulireceptek, majd évkezdő gyomorkímélő ételek várnak ránk
Megadjuk a módját az év végi ünneplésnek, és rumos bólé, lencsefőzelék, korhelyleves és malacsült is készül nálunk töltött tojással, utána viszont jó pár napig (vagy akár egész januárban) húsmentes ételek kerülnek asztalunkra! BUÉK!
