-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves366Kalória3.8gFehérje47.9gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves470Kalória11.4gFehérje44.7gSzénhidrát27.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több bundázott zöldség1001Kalória21.3gFehérje20.4gSzénhidrát93.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gazpacho219Kalória6.2gFehérje29.1gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több rakott zöldség664Kalória53.5gFehérje13.6gSzénhidrát44.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves557Kalória8.1gFehérje40gSzénhidrát42.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több cukkinis tészta621Kalória16.5gFehérje75.7gSzénhidrát29.5gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karalábéleves268Kalória7.5gFehérje36.4gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó287Kalória13.8gFehérje26.3gSzénhidrát15.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta431Kalória20gFehérje49.1gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves271Kalória2.7gFehérje6.8gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejföltorta488Kalória10.3gFehérje55.6gSzénhidrát26.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta331Kalória8.9gFehérje41.8gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomleves461Kalória9gFehérje40.3gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrókrém311Kalória13.6gFehérje34.6gSzénhidrát13.5gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
HETI MENÜ: húzzunk még bele a nyárba tökéletes augusztusi fogásokkal
Itt van augusztus közepe, de hálisten még széles a választék a zöldségeseknél - használd ki, főzz színesen, roppanósan, szezonálisan, nyáriasan!
