Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rakott brokkoli

Rakott brokkoli
Rakott brokkoli
45 perc / előkészület: 15 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (55)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez is a gyorsan elkészíthető ételek csoportjába tartozik. Nagyon jól összeérnek az ízek. Brokkolikedvelőknek ajánlom!


hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízben feltesszük főni. A vízbe beledobunk 4-5 gerezd fokhagymát és őrölt szerecsendióval ízesítjük.
  2. A csirkemellet végkony csíkokra vágjuk, megsózzuk és kevés olajon megsütjük.
  3. Ha a brokkoli megfőtt, egy tűzálló tálat kivajazunk. A brokkoli felét az edény aljára tesszük. Erre jön a sült csirkemell. Ezt beborítjuk a csíkokra vágott baconnel, majd a maradék brokkoli kerül rá.
  4. A következő réteg a tejföl és végezetül a reszelt sajt kerül a tetejére.
  5. Előmelegített forró sütőben addig sütjük, míg a sajt szép aranybarna nem lesz. (kb. 20-25 perc)

  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 8
össznézettség: 255 900
elküldve: 71
receptkönyvben: 3 260
elkészítve: 171/213
Facebookon megjelent: 1

szakács

Kiki

Mióta szakács: 2008.08.27.
476 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

rakott brokkoli csirkemellel, húsos rakott brokkoli, csirkés rakott brokkoli

Hozzászólások (55)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

blommalina
blommalina Mon, 2017-08-14 16:16

Nagyon finom lett! Tettem bele egy kis basmati rizst és a csirkemellett együtt sütöttem a baconnal. Férjemnek is nagyon ízlett, így sokszor elfogom még készíteni. Köszönjük :)!

Keti27
Keti27 / Keti27 Thu, 2017-02-16 15:02

Régóta el volt mentve a recept, ma végre megcsináltam!
Keveseltem a brokkolimat, így főtt kölest tettem alulra. és mivel a fokhagymát elfelejtettem a brokkolihoz adni, a csirkemellel dinszteltem, alatta házi szalonnát sütöttem ki. Egyáltalan nem lett száraz, szuper a recept! Köszönöm. :)

sipildiko
sipildiko Sat, 2015-03-14 12:52

Isteni finom lett, még a brokkoliutáló párom is evett belőle. =) Sajtból én füstölt mozzarellát használtam hozzá, szerintem nagyon jó ízt ad neki. Tettem még hozzá egy kis rizst, hogy tartalmasabb legyen, és a szerecsendiót a húshoz adtam, hogy fűszeresebb legyen. Köszönöm a receptet! Most megyek másodjára is elkészíteni. =)

klaudia1225
klaudia1225 Fri, 2015-01-23 11:18

Már 2x megcsináltam.Nagyon finom!Annyit változtattam,hogy a husit egy picit erőteljesebben fűszereztem.Köszönöm,hogy megosztottad velünk a receptedet :)

tandrea
Boni / tandrea Fri, 2014-06-06 17:16

A fiam elkezdte "zabálni" a brokkolit, ezért kimondottan ilyen receptet kerestem. Isteni lett ez a rakott étel. Nem volt otthon szerecsendióm, így borsot tettem bele.
Nem tudom mennyivel másabb úgy az íze, majd legközelebb kiderül. :)
Köszi a receptet!

jonny72
jonny72 Sat, 2014-05-03 21:58

Tegnap megcsináltam ebédre. Nagyon fincsi lett. Köszönjük a receptet.

Heni089
Heni089 Thu, 2013-12-05 16:08

Most készült el, bacon kimaradt és mivel számomra kevésnek bizonyult a brokkoli (de csakis azért mert én fél adagot készítettem és csak fél kg brokkolival dolgoztam) ezért rizs került alulra! Mennyei eledel :) Köszönet érte :D

Mariann990
Mariann990 Fri, 2012-04-06 14:04

Nagyon jó recept, köszönöm! :) Bacon helyett sonkát raktam bele és tejföl helyett joghurtot.
Majd legközelebb én is kipróbálom, hogy rakok rizst alá és egy kicsit több joghurtot.

evaandras
evaandras Fri, 2011-10-07 16:43

Megcsinalam mar masodjara...es sokadjara is meglesz....ez mindent elarul. :) Koszi

Whiteniphredil
Whiteniphredil Sun, 2011-10-02 19:03

nagyon meg lettem ma dicsérve, köszönöm a receptet:) Csak annyit változott a terv, h nem volt itthon elég brokkoli, szóval én az alsó réteget egy bögre rizzsel meg borsóval (aka rizibizi) pótoltam ki. A csirkét pedig a főzőléből kivadászott fokhagymákkal sütöttem ki. A főzőléből egy pár kanálnyit én is tettem a tejfölbe plusz még egy kis szerecsendiót.
A családtagok azt mondták így rizzsel még jobb mint eredetileg lett volna, és nincs kérdés, h mi a köret:)

KKNoemi
KKNoemi Wed, 2011-07-13 13:30

a recept tökéletes és elkészítve isteni finom! mindenkinek nagyon bejött, szerintem más zöldséggel is ki fogom próbálni! köszönöm!

Rikk Rita
Rikk Rita Fri, 2011-07-08 11:43

Tegnap megcsináltam, finom lett, A férjem 3-szor szedett !! Köszönöm a receptet.:-)

o.r.s.i.k.a
o.r.s.i.k.a Tue, 2011-05-10 08:08

valaki próbálta lapockával, esetleg tarjával? nem vagyok oda a csirkemellért, nekem száraz. előre is köszi!

krikriszta
krikriszta Wed, 2011-05-04 16:11

Ebédre elkészítettem, isteni finom lett, alig maradt holnapra, szerintem vacsira el is fogy :)

Boszi79
Boszi79 Sun, 2011-04-24 14:58

Hát erre a receptre, na meg amilyenre sikerült nekem, 10 pontot adok. ::)) Köszönet érte.

Boszi79
Boszi79 Thu, 2011-04-21 09:13

Jól látom a képen , ehhez az ételhez tészta illik köretnek?

Tóth Krisztina
Kiki / Tóth Krisztina Thu, 2011-04-21 10:03

Szia ! Nem jól látod.:-))) Ehhez nem kell köret. Csirke+brokkoli. A képen reszelt sajt látható díszítésként. Üdv kiki

Boszi79
Boszi79 Thu, 2011-04-21 15:31

Értem, köszi, ez lesz a húsvéti menü, remélem jól lakik vele a család:)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2011-03-17 16:28

A PAROMNAK IS IZLETT NAGYON KOSZI

Nyuszifüles
Nyuszifüles Tue, 2011-02-22 14:07

Én is megcsináltam és isteni lett! Pedig nem vagyok egy brokkoli-imádó, de mégis nagyon ízlett.
Köszönet a receptért!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2011-02-13 22:59

a családom iszonyúan finnyás és már teljesen elvették az önbizalmam a főzéstől, de mégis meg akartam őket lepni valamivel úgyhogy megcsináltam ezt. Juj... nagyon jó lett, mondanom sem kell 3perc alatt eltűnt az egész :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2011-01-17 20:15

Gyanítom, nem ez volt az utolsó alkalom, nagyon finom!!!! :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2011-01-17 18:59

Most készült el:)!

zsuzsireiz
zsuzsireiz Mon, 2011-01-17 15:24

én is elkészitettem,igaz bacon és szerecsendio nélkül,de nagyon finom!annyit változtattam rajta hogy a csirkemellet pici vaj és olaj keverékén sütöttem meg,és ezt ebböl az olajból tettem 2-3kiskanálal a tejfölbe hogy picit fel "lazitsam",es nagyon finom lett!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2011-01-14 09:33

Nagyon jól hangzik/néz ki, a 7végén tuti kipróbálom!

miko27
miko27 Sun, 2010-11-07 12:14

 csatlakozom az elöttem szólókhoz!!!
Nagyon-nagyon fini!!!

lizy
lizy Sun, 2010-10-17 11:55

Ma elkészítettem, és finom lett. Köszönöm a receptet. üdv.lizy

tucsike
tucsike Fri, 2010-09-24 10:21

Megcsináltam, családom szerint nagyon finom lett. /én nem szeretem a szárnyast és nem kóstoltam meg./ Mivel a kertben van brokkoli, amig tart addig csinálom és megpróbálom más hús variációval is. Üdvözlettel: tucsike

663
brokkoli 1 kg
sajt 15 dkg
tejföl 2 dl
szerecsendió 1 kk
0 ízlés szerint
csirkemell filé 60 dkg
fokhagyma 4 gerezd
bacon 15 dkg
vaj 2 ek