18 gyors kenyérrecept, amit még ma is összedobhatsz

1. 

   Éjszakai graham kenyér

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   430

   Kalória

   12g

   Fehérje

   85.5g

   Szénhidrát

   3.9g

   Zsír

   Még több korpás kenyér

2. 

   Rozsos-aszaltparadicsomos-kenyér

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   362

   Kalória

   13g

   Fehérje

   75.6g

   Szénhidrát

   2.2g

   Zsír

   Még több paradicsomos kenyér

3. 

   Kakukkfüves kenyérrudak

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   416

   Kalória

   13.3g

   Fehérje

   74.7g

   Szénhidrát

   6.6g

   Zsír

   Még több bagett

4. 

   Kukoricadarás kenyér

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   657

   Kalória

   14.1g

   Fehérje

   100.5g

   Szénhidrát

   22.3g

   Zsír

   Még több kukoricás kenyér

5. 

   Szezámos kenyér

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   326

   Kalória

   10g

   Fehérje

   58.1g

   Szénhidrát

   5.2g

   Zsír

   Még több magos kenyér

7. 

   Csavart kenyér

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   533

   Kalória

   14.6g

   Fehérje

   105.4g

   Szénhidrát

   4.3g

   Zsír

   Még több kovászos kenyér

8. 

   Paleo kenyér

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   206

   Kalória

   11.9g

   Fehérje

   4g

   Szénhidrát

   16g

   Zsír

   Még több gluténmentes kenyér

9. 

   NAAN Kenyér

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   248

   Kalória

   9.3g

   Fehérje

   47.4g

   Szénhidrát

   2g

   Zsír

   Még több lepénykenyér

10. 

    Házi kenyér, élesztő nélkül

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    376

    Kalória

    11.7g

    Fehérje

    73g

    Szénhidrát

    2.4g

    Zsír

    Még több fehér kenyér

11. 

    Amerikai kenyér

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    310

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    58.2g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több fehér kenyér

13. 

    Rozsos kenyér

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    292

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    63.1g

    Szénhidrát

    1.3g

    Zsír

    Még több rozskenyér

14. 

    Kovászos kenyér

    1adag

    Idő

    135p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    407

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    74.3g

    Szénhidrát

    6.8g

    Zsír

    Még több kovászos kenyér

15. 

    Gyors kelesztésű kenyér

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    372

    Kalória

    11g

    Fehérje

    77g

    Szénhidrát

    2.4g

    Zsír

    Még több fehér kenyér

16. 

    Kenyérkorongok

    1adag

    Idő

    29p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    286

    Kalória

    8.3g

    Fehérje

    46.2g

    Szénhidrát

    7.2g

    Zsír

    Még több lepénykenyér

17. 

    Tönköly kenyérke

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    492

    Kalória

    16.8g

    Fehérje

    104.1g

    Szénhidrát

    2.6g

    Zsír

    Még több tönkölybúzakenyér

19. 

    Tönkölybúzapelyhes kenyér

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    269

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    45.8g

    Szénhidrát

    4.1g

    Zsír

    Még több fehér kenyér

20. 

    Kovászos kenyér kezdőknek

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    314

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    65.8g

    Szénhidrát

    0.7g

    Zsír

    Még több kovászos kenyér

21. 

    Dagasztás nélküli kenyér 4.

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    423

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    84.9g

    Szénhidrát

    2g

    Zsír

    Még több fehér kenyér

*Elindult a Nosalty Nyári Receptversenye, keressük az idei nyár legizgalmasabb receptjét!*

2021. július 20. és augusztus 22. között töltsd fel a kedvenc nyári fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerd meg az értékes ajándékok egyikét!