Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo kenyér

Paleo kenyér
Paleo kenyér
35 perc / előkészület: 10 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Minek vennénk meg méregdrágán, amikor otthon is könnyedén elkészíthető!
Paleo kenyér nem csak "paleósoknak"! ;)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A magokat durvára daráljuk, majd egy nagyobb edénybe öntjük.
  2. Hozzáadjuk a lenmaglisztet, a sót, a fűszerköményt, a szódabikarbónát, és elkeverjük.
  3. A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját egy kevés kókuszzsírral a lisztes keverékhez adjuk, a fehérjét habosra verjük, majd fokozatosan azt is hozzáadjuk, eldolgozzuk.
  4. Egy sütőpapírral bélelt kenyérsütőbe öntjük a masszát, egy lapát segítségével elegyengetjük, és megszórjuk a tetejét a maradék magvakkal.
  5. 170 fokos sütőben kb. 20-25 percig sütjük.
  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 24
össznézettség: 20 536
elküldve: 2
receptkönyvben: 77
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: 1

szakács

Nosalty

Mióta szakács: 2010.11.23.
962 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
fogás: egyéb fogás
kategória: kenyerek
nehézség: közepes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

reform kenyér, paleo vekni

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

205
szezámmag 4 ek
napraforgómag 1 ek
tökmag 1 ek
lenmagliszt 4 evőkanál
1 kk
őrölt fűszerkömény 1 kávéskanál
szódabikarbóna 1 kk
tojás 4 db
kókuszzsír 1 ek