8 szaftos, minden finomsággal teli cukkinis hús

1. 

   Cukkinilasagne

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   700

   Kalória

   52.1g

   Fehérje

   19.2g

   Szénhidrát

   44.4g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

2. 

   Mediterrán töltött cukkini egyszerűen

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   630

   Kalória

   52.9g

   Fehérje

   24g

   Szénhidrát

   37.2g

   Zsír

   Még több töltött cukkini

3. 

   Olaszos tűzdelt csirkemell, tavaszi salátával

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   406

   Kalória

   40.9g

   Fehérje

   13.6g

   Szénhidrát

   21g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

4. 

   Mediterrán húsgombócos ragu

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   292

   Kalória

   35.8g

   Fehérje

   17.8g

   Szénhidrát

   9g

   Zsír

   Még több húsgombóc

5. 

   Zöldséges-tepsis csirke fűszervajjal

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   309

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   9.1g

   Szénhidrát

   24g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

7. 

   Csirkés curry nyári zöldségekkel és basmati rizzsel

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   486

   Kalória

   27.9g

   Fehérje

   48.9g

   Szénhidrát

   20.8g

   Zsír

   Még több curry-s húsok

8. 

   Paradicsomos-cukkinis csirke

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   410

   Kalória

   44.4g

   Fehérje

   19.7g

   Szénhidrát

   17.9g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

9. 

   Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   268

   Kalória

   18.3g

   Fehérje

   17g

   Szénhidrát

   14.7g

   Zsír

   Még több tepsis hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!