Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Olaszos tűzdelt csirkemell, tavaszi salátával

Olaszos tűzdelt csirkemell, tavaszi salátával
Olaszos tűzdelt csirkemell, tavaszi salátával
gyors recept | szponzorált tartalom
40 perc / előkészület: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető étel, ami egészséges és friss is. Nekünk bejött, próbáljátok ki ti is!

hozzávalók / 6 adag

Tűzdelt csirkemell

Szólj hozzá!

elkészítés

Tűzdelt csirkemell

  1. A cukkinit, a paradicsomot, a mozzarellát félkarikákra vágjuk. A csirkemellet sűrűn beirdaljuk, majd felváltva beletesszük a zöldségeket és a sajtot. Sózzuk, borsozzuk és szórjuk meg bazsalikommal.
  2. Egy tepsibe öntsünk egy kevés olívaolajat, helyezzük rá a csirkéket, majd locsoljuk meg olívával.
  3. Előmelegített sütőben süssük készre őket, közben locsoljuk meg a csirkemellet a kisült szaftjával.

Tavaszi saláta

  1. A kaliforniai paprikákat vágjuk fel csíkokra, a koktélparadicsomot félkarikákra. A salátát keverjük össze, a koktélparadicsommal és a paprikával együtt helyezzük a tányérra, majd locsoljuk meg a balzsamecetes-olívás öntettel.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 18
össznézettség: 9 741
elküldve: 6
receptkönyvben: 255
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Accu-Chek a cukorbetegek séfje

Mióta szakács: 2019.09.30.
10 recept

receptjellemzők

szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
konyha: olasz
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
adag: 6 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zöldségekkel sült csirke

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

400
csirkemell filé 80 dkg
cukkini 2 közepes db
paradicsom 2 közepes db
mozzarella 20 dkg
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
olívaolaj 2 ek
piros kaliforniai paprika 1 db
sárga kaliforniai paprika 1 db
koktélparadicsom 25 dkg
madársaláta 25 dkg
salátakeverék 25 dkg
olívaolaj 40 ml
balzsamecet 40 ml