13 fogás, amely a céklától lesz káprázatos színű

1. 

   Céklatzatziki

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   213

   Kalória

   6.3g

   Fehérje

   15.8g

   Szénhidrát

   15.3g

   Zsír

   Még több céklasaláta

2. 

   Céklás-lilahagymás tarte tatin

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   406

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   47.5g

   Szénhidrát

   21.7g

   Zsír

   Még több zöldséges pite

3. 

   Fekete bab céklakrémmel és buggyantott tojással

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   575

   Kalória

   27.2g

   Fehérje

   65g

   Szénhidrát

   24.7g

   Zsír

   Még több zöldséges egytálétel

4. 

   Céklás hajdinasaláta fetával, gombával, mogyoróval

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   519

   Kalória

   17.6g

   Fehérje

   51.6g

   Szénhidrát

   31g

   Zsír

   Még több különleges saláták

5. 

   Kecskesajtos-céklás bébispenótsaláta

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   396

   Kalória

   17.1g

   Fehérje

   9.9g

   Szénhidrát

   33.2g

   Zsír

   Még több spenótsaláta

7. 

   Lazac céklaágyon

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   812

   Kalória

   52.2g

   Fehérje

   60.6g

   Szénhidrát

   42.7g

   Zsír

   Még több lazacreceptek

8. 

   Meleg céklasaláta rukkolával és márványsajttal

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   329

   Kalória

   8.7g

   Fehérje

   18.4g

   Szénhidrát

   25.6g

   Zsír

   Még több meleg saláta

9. 

   Litván céklaleves

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   94

   Kalória

   3.4g

   Fehérje

   8.4g

   Szénhidrát

   5.6g

   Zsír

   Még több hideg levesek

10. 

    Céklás ricotta-gnocchi

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    288

    Kalória

    15.3g

    Fehérje

    26.1g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több gnocchi

11. 

    Cékla carpaccio

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    156

    Kalória

    6g

    Fehérje

    22.1g

    Szénhidrát

    6.3g

    Zsír

    Még több céklasaláta

13. 

    Lengyel céklaleves gombás batyuval

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    660

    Kalória

    20.9g

    Fehérje

    133.6g

    Szénhidrát

    5.2g

    Zsír

    Még több borscs

14. 

    Céklatócsni

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    524

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    37.7g

    Szénhidrát

    38.9g

    Zsír

    Még több zöldséglepényke

15. 

    Krémes céklás rizottó

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1039

    Kalória

    29.9g

    Fehérje

    89.1g

    Szénhidrát

    56.8g

    Zsír

    Még több rizottó

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!