-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel572Kalória30.3gFehérje79.8gSzénhidrát17.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több indiai fogások426Kalória38.6gFehérje32gSzénhidrát16.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab1182Kalória66.3gFehérje140.4gSzénhidrát44.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babos egytálételek1201Kalória70.7gFehérje189.9gSzénhidrát20.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék557Kalória43.3gFehérje43.8gSzénhidrát23gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves431Kalória24.3gFehérje50.4gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab690Kalória57.4gFehérje72.4gSzénhidrát19.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsés egytálétel263Kalória15.3gFehérje41.8gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves212Kalória6.7gFehérje18gSzénhidrát10.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bableves333Kalória13.5gFehérje38.5gSzénhidrát13.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék359Kalória11gFehérje46gSzénhidrát15.9gZsír
11 különleges recept ínycsiklandó hüvelyesekkel, melyeknek még a gyerekek sem fognak tudni ellenállni
A hüvelyesek nemcsak egészségesek, de finomak is, kiváltképp, ha jó receptet választunk ki a sok közül. Bab, borsó, csicseriborsó, lencse – mutatunk 11 elképesztően finom, egészséges és tápláló, gyerekbarát fogást! (x)
