-
1.Almás nyers cékla mazsolával és dióval
-
2.Csicseriborsós saláta
-
3.Diós-gombás toastkrém
-
4.Kínai kelsaláta dióval és csirkemellel
-
5.Diós - zsályás avokádókrém
-
6.Diós padlizsánmártogató
-
7.Almás - diós zellersaláta
-
8.Diós paprikakrém
-
9.Vegyes sali tonhallal és dióval
-
10.Csicserifasírt krumplival sült hagymával dióval
-
11.Camembert sajtos-almás-diós melegszendvics
-
12.Brokkolikrémleves diós gombóccal
-
13.Szárzeller-krémleves almával és pirított dióval
-
14.Almás-kéksajtos csirkefalatok
-
15.Szendvics körtével és dióval
15 különleges diós recept az egészségedért
Értékes zsírok, növényi fehérje, élelmi rostok, kalcium és magnézium - ezek mind-mind megtalálhatóak a dióban! Együk, amilyen gyakran csak tudjuk, enyhén pirítva még finomabb!
