A gyaloglás egy bárki által könnyen végezhető mozgásforma, ráadásul nem kerül semmibe, és rendkívül sok pozitív hatása van. 10 nyomós érvet hoztunk, miért érdemes rendszeresen gyalogolni 60 felett.
Nosalty
Sokkoló eredményekre jutott egy új tanulmány: háromféle módon is károsíthatják a férfiak egészségét az ultrafeldolgozott élelmiszerek.
Szász Nóri
Nincs arra helyes válasz, hogy az esti vagy reggeli zuhanyzás jobb-e, azonban azok az emberek, akik az esti mellett teszik le a voksukat, több közös tulajdonsággal is rendelkeznek. Lássuk, melyek ezek!
Nosalty
Görbe paprika és apró paradicsom - a boltok polcaira nem kerülnek ki, pedig tökéletlen külsejük ellenére ugyanolyan ízletesek és táplálóak ezek a zöldségek, mint szebb társaik. Miért kellene akkor a szemétben végezniük? A szentesi termelők megelégelték az ételpazarlást, ezért többek között savanyúságokat és fermentált finomságokat készítenek a kiselejtezett, de fogyasztható zöldségekből.
Nosalty
Az eredetileg Ázsiából származó gyümölcsfa ma már hazai kertészetekben is elérhető, gyümölcse pedig a legjobb választás, ha a máj támogatásáról van szó. Íze is kellemes, jótékony hatásait a hagyományos és a modern gyógyászat is elismeri.
Nosalty
Mielőtt bedobunk egy doboz vagy zacskó tésztát a kosarunkba, nem árt egy kicsit jobban megvizsgálni, pontosan mit viszünk haza.
Szabó Anna
A jól ismert futóka, zöldike vagy könnyezőpálma mellett jól megfér a rákvirág is. Ismered? Ha nem, ismerd meg, szeresd meg, és szerezz legalább egyet a lakásba, mert gyönyörű, és könnyű gondozni!
Brecz Judit
Használjuk ki, hogy még tart a cukkini szezonja, és készítsünk izgalmas égetett cukkinikrémlevest. Utána jöhet egy könnyed rizssaláta, a sort pedig egy újragondolt pohárkrémmel zárjuk.
Nosalty
Pláne, ha gyerekek is vannak a háztartásban.
Szabó Anna
A legtöbben automatikusan kidobjuk a krumpli héjat, pedig valódi kincset ér a kertben.
Németh Orsi
A hotelszobák elsőre lélegzetelállítóan tisztáknak tűnhetnek, pedig rengeteg baktérium és vírus telepszik meg a helyiség bizonyos pontjain.
Németh Orsi
Hogy lehet tartós és hatékony eredményt elérni az ablaktisztításban? Ezzel az egy összetevővel. Kíváncsi vagy, mi az? Otthon Tippünk elárulja!
Németh Orsi
A magyar ízlésnek tökéletes megfelelő, finom és laktató, cseppet sem unásig ismételt receptekből összeállított menüsor vár rátok ma.
Nosalty
Figyelem, ha eddig is szeretted a Lidl sárga-kék ruhakollekcióit, a mostani gerillakampány főszereplőjét imádni fogod! Nem titok többé: a Lidl és a Tisza cipő titokzatos kollabjából egy sneaker született!
Nosalty
A 101 éves olasz Anna Possi szerint a hosszú élethez nem csodadiéta kell, hanem munka, öröm és az, hogy az ember soha ne hagyja el magát.
Németh Orsi
Egy hosszú étlap könnyen döntésképtelenné teheti a vendéget, ezért sokan a felszolgálótól kérnek segítséget. A vendéglátósok szerint azonban nem mindegy, hogyan fogalmazzuk meg a kérdést, mert a pincér kedvence nem biztos, hogy nekünk is ízleni fog.
Németh Orsi
Bár az elmúlt években jelentősen csökkent az élelmiszer-pazarlás Magyarországon, még mindig hatalmas mennyiségű étel kerül a szemetesbe. A legtöbbször készételeket, zöldségeket, gyümölcsöket és pékárukat dobunk ki, pedig ezek nagy része megmenthető lenne.
Németh Orsi
Egy hosszú étlap könnyen döntésképtelenné teheti a vendéget, ezért sokan a felszolgálótól kérnek segítséget. A vendéglátósok szerint azonban nem mindegy, hogyan fogalmazzuk meg a kérdést, mert a pincér kedvence nem biztos, hogy nekünk is ízleni fog.
Legtöbben azért választjuk, mert nem tudunk aludni, de lehet pár egyéb kellemes mellékhatása is... Ennek ellenére is fontos, hogy hosszú távú szedése előtt konzultáljunk orvosunkkal!
Nem mindegy, hogy bő olajban sütjük vagy néhány perc alatt megfőzzük a tojást. Mutatjuk, hogy a dietetikusok szerint melyik elkészítési mód a legegészségesebb.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
