r
Nosalty Logó
tapas sült sajt

Zsemlében sült fokhagymás camembert

Hobbychef
Zsemlében sült fokhagymás camembert
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

563
Kalória
31.8g
Fehérje
34.1g
Szénhidrát
34.1g
Zsír
262.3g
Víz
90g
Koleszterin
5.1g
Élelmi rost
5.7g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 563 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 563 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 137 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    31.8 g

Zsír

  • Összesen
    34.1 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2655.3 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    642 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    71 mg
  • Foszfor
    546 mg
  • Nátrium
    1351 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    34.1 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    262.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    429 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    25 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    162 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    186 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    300 micro
  • α-karotin
    101 micro
  • β-karotin
    1490 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2573 micro
  • Lut-zea
    1214 micro
Összesen 563 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    31.8 g

Zsír

  • Összesen
    34.1 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2655.3 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    642 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    71 mg
  • Foszfor
    546 mg
  • Nátrium
    1351 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    34.1 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    262.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    429 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    25 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    162 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    186 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    300 micro
  • α-karotin
    101 micro
  • β-karotin
    1490 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2573 micro
  • Lut-zea
    1214 micro
Összesen 563 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.8 g

Zsír

  • Összesen
    8.4 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    654 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    158 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    134 mg
  • Nátrium
    333 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    8.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    64.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    106 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    46 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    74 micro
  • α-karotin
    25 micro
  • β-karotin
    367 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    634 micro
  • Lut-zea
    299 micro
Összesen 137 kcal

Elkészítés

  1. A paradicsomot szeleteljük, az újhagymát felkarikázzuk.
  2. A zsemle sapkáját levágjuk, az aljából kiveszünk egy keveset, belehelyezzük a camembert-et. Ráhelyezzük a paradicsom felső szeletét, s az újhagyma fehér részének karikáinak egy részét. Betesszük a mini grillbe.
  3. Egy tányérra teszünk salátaleveleket, ráhelyezzük a grillezett zsemlés sajtot, s rakunk még rá paradicsom-szeleteket és újhagyma-darabokat.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 5 p
  • Sütés ideje: 10 p

Szeretem a sült camembert illatát.

Hasonló receptek

Összes sült sajt
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Rántott gomba
bundázott zöldség

Rántott gomba

A rántott gomba egy nagyszerű fogás, amit pillanatok alatt össze lehet dobni. Kívül ropogós, belül csodálatosan lédús. Tartármártással és rizi-bizivel tálalva egy örök klasszikus.

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept