Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabpelyhes-meggyes kenyér

Zabpelyhes-meggyes kenyér
Zabpelyhes-meggyes kenyér
40 perc / előkészület: 15 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egészséges alapanyagokból készült zabpelyhes kenyér, pillanatok alatt.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy tálban összekeverjük a xilitet, a kókuszolajat, azután hozzáadjuk a tojást, a csipet sót, a sütőport, a lisztet, majd fokozatosan adagolva a mandulatejet.
  2. Végül a zabpelyhet és a meggyet is. Az őzgerincformát kikenjük kókuszolajjal, hogy ne ragadjon oda a tészta.
  3. Előmelegített sütőben 160°C fokon 20-25 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük,hogy készen van-e, és ha már nem ragad a hurkapálcikánkra a tészta, akkor el is készült a zabpelyhes-meggyes egészséges kenyerünk.
  4. Ha tetszett a bejegyzés, kövess Instagramon és facebookon is!
  • sütési hőfok: 160°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 393
elküldve: 0
receptkönyvben: 51
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Szívós Anita

Mióta szakács: 2018.11.27.
17 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
alkalom: húsvét, karácsonyi édességek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
receptverseny: Piros Sütis Receptverseny
kalória: átlagos
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabpelyhes gyümölcskenyér

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

503
tojás 1 db
1 csipet
zabpehely 10 dkg
graham-liszt 15 dkg
kókuszolaj 4 ek
sütőpor 1 késhegynyi
mandulatej 1.5 dl
meggy 20 dkg
xilit 3 ek