r
Nosalty Logó

Vendégváró őzgerinc 3. -lilahagymával

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Vendégváró őzgerinc 3. -lilahagymával
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 14% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 350 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 1393 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 177 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    22.2 g

Zsír

  • Összesen
    26.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    350 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    884.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    180 mg
  • Nátrium
    585 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    5.8 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    103.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    165 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    78 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    45 micro
  • Kolin:
    270 mg
  • Retinol - A vitamin:
    163 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    320 micro
Összesen 350 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    88.7 g

Zsír

  • Összesen
    104.9 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    1402 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3537.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    115 mg
  • Kálcium
    300 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    54 mg
  • Foszfor
    719 mg
  • Nátrium
    2341 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    414.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    660 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    313 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    180 micro
  • Kolin:
    1082 mg
  • Retinol - A vitamin:
    654 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    65 micro
  • β-crypt
    37 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1278 micro
Összesen 1393 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    11.3 g

Zsír

  • Összesen
    13.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    179 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    450.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    92 mg
  • Nátrium
    298 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    84 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    138 mg
  • Retinol - A vitamin:
    83 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    163 micro
Összesen 177 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A főtt tojásokat, a felvágottat, a hagymát apró kockára vágjuk.
  2. Összekeverjük, és hozzáadjuk a majonézt, a tejfölt.
  3. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk (nem kell sok, mert a leveskocka sós).
  4. 1 dl langyos vízben feloldjuk a zselatint és a leveskockát, majd hozzáadjuk a masszához.
  5. Kibéleljük az őzgerincformát egy kevés alufóliával, és beleöntjük. Így könnyebben kivehetjük egyben.A forma 33x11cm-es,1 l ürtartalmú.
  6. Hűtőben 3 órán át hűtjük, de legjobb, ha egy éjszakán át hűl.
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 42
  • Össznézettség: 98440
  • Feltöltés dátuma: 2010. április 10.

Ajánló

A Zala felvágott helyett bármilyen felvágottat, sonkát használhatunk, az eredeti receptben ez volt.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagyon kedves barátaink hívtak meg magukhoz, ott kóstoltam meg először ezt a finomságot. Azóta elkértem a receptjét, és itthon is gyakran elkészítem.

Hozzászólások (27)

illesera

Szia Bogi, hány grammos zselatin kell? és mekkora ?zgerinc forma ( ? literes ?) Én ezt biztosan megcsinálom, régebben elkészítettem a " gyönyör?séges orosz hússalátát" (Lajos Mari ), az is csodafinom, csak az egy kicsit macerásabb. Köszi a receptet,üdv Era

Törölt felhasználó

Szia Era :Igen 1 l-es az ?zgerinc formám eddig én sem tudtam de most megmértem.33x11 cm-es. 20 g-os taskos zselatint használtam.Jó f?z?cskézést,nem fogod megbánni ha ezt elkészíted,mert nagyon finom.Üdv:Bogi Ui:kiváncsi lennék arra az orosz hússalátára

illesera

Szia Bogi, köszi a mértékeket, nekem mindig gondot okoz, ha a recept nem adja meg a formák méretét, ürtartalmát, de így már OK. A gyönyörúséges orosz hússaláta receptet megtalálod Lajos Mari Hemz? Károly Ünnepi ételek cím? könyvében ( biztosan van honlapjuk, ahol szintén megtalálható ). Én azt húsvétkor szoktam készíteni, a család nagy kedvence, már el sem múlhat húsvét nélküle. Viszont kicsit munkaigényesebb, a te recepted viszont nekem könnyebben elkészíthet?nek túnik, ezért aztán gyakrabban ( nem csak jeles alkalmakkor ) is el tudom készíteni. Hétvégére megcsinálom, majd jelentem, mekkora sikerrel ! Nemrég találtam rá erre az oldalra, nagyon tetszik, már sok kedvencemet megleltem itt, amit eddig hiába kerestem máshol. A te receptjeid is szuper jók, szerintem hasonló az ízlésünk, már ami a finomságokat illeti ! Még egyszer köszi, írj még sok ilyet ! :) Era

Törölt felhasználó

Kedves Era.Köszönöm kedves szavaidat.Ez tényleg egy egyszer? finomság és könnyen elkészíthet?.Várom a véleményedet,Igyekszem minden jól sikerült ételt beküldeni.Szeretettel:Bogi

illesera

Szia Bia ! Elkészítettem, nagyon finom lett ! Amikor összekevertem a masszát, kicsit megijedtem, mert sósnak t?nt, de másnap reggelre, amikor már összeértek az ízek a hút?ben , már tökéletes volt. Én még a majonézhez tettem egy pici cukrot, és citromlevet is. Nagyon jó kis recept, egyszer?, gyors, nagyon finom ! Mégegyszer köszi ! Üdv Era

Törölt felhasználó

Szia Era!Örülök hogy ízlett.Nekem ez az egyik kedvencem.Üdv:Bogi

Törölt felhasználó

Szia Bogi! Én is kipróbáltam ,a vendégeket ezzel szoktam várni! Talán nem véletlen...

Törölt felhasználó

Talán nem..Akkor mehetünk?:)Bogi

Törölt felhasználó

()

Törölt felhasználó

Bogi ! Amióta rátaláltam erre a remek receptre, azóta az ünnepi asztalról nem hiányozhat !!

Törölt felhasználó

Nagyon örülök!Alma-magocska.Legyen szép napod!ÜDv:Bogi

Törölt felhasználó

A mai napon is lesz mit ünnepelni, ötösre államvizsgázott a gyermekem. Ez egy olyan fincsi étek, melyet a rántott hal mell?l kihagyni vétek !! Mosolygós szép napot kívánok !!

Törölt felhasználó

Szívb?l GRATULÁLOK neki és neked is mert nagyon büszke lehetsz rá.Üdv:Bogi

Törölt felhasználó

Drága Bogi !Köszönöm szépen a gratulációt ! Ismét örömünnep lesz nálunk a hétvégén : az anyai szívem büszkélkedik, mert a kicsi-lányomat felvették az egyetemre ! Most éppen a receptjeid között kutakodok... Ha valami említésre méltó családi esemény lesz, beszámolok róla, addig is légy nagyon boldog anyukája a gyermekeidnek !!! Üdv. innen Békés megyéb?l.

Törölt felhasználó

Szia Almamagocska!Nagyon aranyos vagy hogy írtál lám mennyi gond van a gyerekkel mégis sokkal több örömet kapunk vissza.Feltöltöttem egy szuper f?szeres túróval töltött karajt baconbe göngyölve,csak még nem került fel azt hiszem.Ha érdekel elküldöm neked külön.Puszi.Bogi

Törölt felhasználó

Ja elfelejtettem a válaszra kattintani!Most jelzem.

Törölt felhasználó

Ma vendégek voltak és elkészitettem tegnap este el?ételként. A siker nagy volt, köretet nem adtam hozzá csak paradicsomot , paprikát és uborkát készitettem. Köszi a finom receptet, máskor is el fogom késziteni. Üdvözlettel Tucsike

Törölt felhasználó

Szivesen!!!

Törölt felhasználó

Bogikám, ez nagyon fincsi volt! Itthon még rendesen rájártam!:)) Puszi: Mrs Smith

Big Boss

Szuper!Nagyon örülök nektek!Végtelenül kedves emberek vagytok.Puszi.BogiMár megint nem néztem hogy nem én vagyok bejelentkezve.Azért tudjátok hogy ez is én voltam.

Gerzsó

Ez volt az? Ezt is mentem, Köszönöm, írtó finom! Puszi nektek, Zsóka néni.

Big Boss

Ez Drága Zsóka Néni!Olyan boldog vagyok hogy találkoztunk!Puszi.Bogi

Big Boss

Ez Drága Zsóka Néni!Olyan boldog vagyok hogy találkoztunk!Puszi.Bogi

Gerzsó

Úgy vélem a Nagy F?nököt is ismerjük tegnap óta! Miért nem mondtad? Én is nagyon örülök, nem gy?zök a családnak áradozni a tegnapi napról. Puszi nektek.

kemini

Megcsináltam! Nagy sikere volt!

Törölt felhasználó

Örülök a sikerednek!Üdv:Bogi

Törölt felhasználó

Drága Bogi !!! Ismét írok Neked,hogy megosszam veled az anyai szívem boldogságát: a fiam lett a településünk polgármestere, 75%-kal nyert !!! Puszi !!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Feltárul a kapszulakamra: az új kihívás, amivel jól jár a...

A kamra minden háztartás szíve, irányítóközpontja és motorja. Néha üresebb, néha dugig van, az étkezéseink alapját adja, és minden nap inspirációként szolgál ahhoz a nehéz kérdéshez, hogy „na, mi lesz ma az ebéd?”. Nagyon sok múlik azon, hogyan használjuk a kamránkat, éppen ezért indul most útjára a „kapszulakamra” nevű kezdeményezés, amivel időt, pénzt, energiát spórolhatunk, ráadásul a pazarlással is felvehetjük a harcot. Lessük meg, mit rejt a kapszulakamra! (x)

Szponzorált tartalom

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.