r
Nosalty Logó

Tyúkhúsleves házi tyúkból csigatésztával

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz
kripili
Tyúkhúsleves házi tyúkból csigatésztával
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 457 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 2735 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 99 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 73% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    30.9 g

Zsír

  • Összesen
    21.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    103 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    655.1 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    69 mg
  • Foszfor
    334 mg
  • Nátrium
    148 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.2 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    232.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    265 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    45 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    104 micro
  • Kolin:
    98 mg
  • Retinol - A vitamin:
    56 micro
  • α-karotin
    845 micro
  • β-karotin
    2076 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    429 micro
  • Lut-zea
    134 micro
Összesen 457 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 73% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    185.3 g

Zsír

  • Összesen
    128.4 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    52 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    619 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3930.5 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    219 mg
  • Kálcium
    372 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    412 mg
  • Foszfor
    2002 mg
  • Nátrium
    888 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    205.3 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

VÍZ

  • Összesen
    1393.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1588 micro
  • B6 vitamin:
    5 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    269 mg
  • D vitamin:
    83 micro
  • K vitamin:
    138 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    73 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    624 micro
  • Kolin:
    587 mg
  • Retinol - A vitamin:
    338 micro
  • α-karotin
    5069 micro
  • β-karotin
    12458 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    2574 micro
  • Lut-zea
    806 micro
Összesen 2735 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 73% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.7 g

Zsír

  • Összesen
    4.6 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    141.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    13 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    72 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    57 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    12 micro
  • α-karotin
    182 micro
  • β-karotin
    448 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    93 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 99 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tyúkot alaposan megmossuk, és felrakjuk kb.5-6 l vízzel és sóval főni alacsony lángon.
  2. Megpucoljuk a zöldségeket, és feldaraboljuk, majdnem mindent 4 felé (a fehérrépát én egybe hagyom, mert nem szeretjük, csak az íze miatt kell). A paradicsom, hagyma, paprika és krumpli maradjon egybe.
  3. Amikor már szépen habzik, egy kis szűrővel leszűrjük. (Később nem szoktam, attól lesz ilyen gyönyörű színe.)
  4. A tyúknak általában több idő kell (úgyhogy én kb.1 órát főzöm csak a húst, aztán belerakom a zellert és a karalábét). Ekkor szórunk bele pár szem fekete borsot.
  5. 1 óra múlva mehet bele a fehérrépa, paradicsom, paprika és hagyma. Kb. negyed óra múlva beledobjuk a sárgarépát.
  6. A levest minimális lángon fedő nélkül főzzük, mert akkor kevésbé lesz zavaros, és szépen átfő minden jó lassan. Számoljunk rá 4-5 órát.
  7. Mikor majdnem kész, beledobhatjuk a krumplit, és ha megfőtt, kész a gyönyörű levesünk.
  8. Ha időközben elfő picit a leve, akkor pótoljuk, de ne feledkezzünk meg a só pótlásáról sem.
  • Elkészítettem: 39 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 8
  • 7 napos nézettség: 31
  • Össznézettség: 16648
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 09.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tyúkhúsleves házi tyúkból csigatésztával
kripili 13 recept

Párom mamájától mindig kapunk vidékről tyúkot és házi készítésű tésztát:) ISTENI... persze, ha piacon tudunk venni, az sem rossz:) Kicsit meg is voltunk fázva, úgyhogy jött a jól bevált orvosság a jó meleg leves. :) Én nem szeretem, de párom erőset is rak bele... hatásos. :)

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Guszta, aranylóan gyöngyöz? csigatésztás tyúkhúsleves, mentve.:-O Éva-Anyóca

kripili

köszönöm:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek