Gyors túrós-barackos pite
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Kristyán Fanni
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 8% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tészta
-
19g vaj134 kcal
-
19g porcukor73 kcal
-
7g tojás9 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
0g só0 kcal
Töltelék
Összesen
514
kcal
- 8% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tészta
-
150g vaj1076 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
0g só0 kcal
Töltelék
Összesen
4106
kcal
- 8% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.4 g
Zsír
-
Összesen 21.5 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 130 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 589.2 g
-
Cink 131 mg
-
Szelén 21 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 101 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 195 mg
-
Nátrium 47 mg
-
Réz 5 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 64.9 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 92.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 172 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 13 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 60 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 81 mg
-
Retinol - A vitamin: 165 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 79 micro
-
β-crypt 23 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 157 micro
Összesen
514
kcal
- 8% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 123.1 g
Zsír
-
Összesen 171.7 g
-
Telített zsírsav 98 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 43 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 1043 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4713.5 g
-
Cink 1045 mg
-
Szelén 164 mg
-
Kálcium 544 mg
-
Vas 808 mg
-
Magnézium 141 mg
-
Foszfor 1563 mg
-
Nátrium 373 mg
-
Réz 41 mg
-
Mangán 34 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 518.9 g
-
Cukor 285 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 736.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1375 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 39 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 101 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 481 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 189 micro
-
Kolin: 645 mg
-
Retinol - A vitamin: 1316 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 633 micro
-
β-crypt 187 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1255 micro
Összesen
4106
kcal
- 8% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.7 g
Zsír
-
Összesen 10.7 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 293.5 g
-
Cink 65 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 34 mg
-
Vas 50 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 97 mg
-
Nátrium 23 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.3 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 45.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 86 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 30 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 82 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 39 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
255
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
Elkészítés
Tészta
- A szobahőmérsékletű vajat botmixerrel összekeverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a tojásokat, a lisztet, a citromhéjat és a sót.
- A puha tésztát ezután fóliába csomagoljuk, és pihentetjük a hűtőben legalább egy órát.
- Miután összeállt, egy lisztezett sodrófán kinyújtjuk és a piteformánkba simítjuk.
Töltelék
- A túrót krémesre daráljuk, majd hozzákeverjük a cukrot és a tojásokat.
- A tölteléket a tésztával kibélelt piteformába simítjuk, majd szorosan sorakoztatva kidíszítjük a tetejét a szeletekre vágott barackkal.
- Előmelegített 190°C fokos sütőben 45 perc alatt készre sütjük.
- A sütőből kivéve fél órát pihentessük, utána szépen szelhető.
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 45 perc
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 24
- Össznézettség: 1384
- Feltöltés dátuma: 2024. szeptember 13.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Kristyán Fanni
103 recept
A hazai lágy aludttejrögök és a még éppen szezonját élő gyümölcs tökéletes mennyegzője ez a sütemény. A pár hozzávalós recept szuper hangolódás a nyár búcsúztatására, hiszen még meg van benne a gyümölcs napsütötte zamata, ami bárkit feldob majd, még ezeken az esős, hűvösebb napokon is.