r
Nosalty Logó

Túrókrémmel töltött keksztekercs

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
vnémarika
Túrókrémmel töltött keksztekercs
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 1389 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 5555 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 337 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.4 g

Zsír

  • Összesen
    53.3 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    934.9 g
  • Cink
    130 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    88 mg
  • Vas
    101 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    162 mg
  • Nátrium
    404 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    203.9 g
  • Cukor
    116 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    104.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    347 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    13 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    60 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    336 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    113 micro
  • β-crypt
    56 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    63 micro
Összesen 1389 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    85.5 g

Zsír

  • Összesen
    213.2 g
  • Telített zsírsav
    129 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    48 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    430 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3739.6 g
  • Cink
    522 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    352 mg
  • Vas
    404 mg
  • Magnézium
    147 mg
  • Foszfor
    649 mg
  • Nátrium
    1616 mg
  • Réz
    21 mg
  • Mangán
    17 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    815.6 g
  • Cukor
    462 mg
  • Élelmi rost
    30 mg

VÍZ

  • Összesen
    417.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1389 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    122 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    50 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    240 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    87 micro
  • Kolin:
    73 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1342 micro
  • α-karotin
    21 micro
  • β-karotin
    451 micro
  • β-crypt
    223 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    254 micro
Összesen 5555 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    12.9 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    26 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    226.4 g
  • Cink
    32 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    24 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    39 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.4 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    84 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    15 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    81 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    15 micro
Összesen 337 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat a cukorral, a citrom és a narancs reszelt héjával, valamint a vaníliás cukorral habosra keverjük.
  2. A darált kekszet tálba rakjuk, hozzáadjuk a habosított vaj felét, a kakaót, a lekvárt, a rumot és annyi narancslevet, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk.
  3. A túrót áttörjük szitán, és a vaj másik felével jól összedolgozzuk.
  4. A keksztésztát két folpack között kinyújtjuk, levesszük a felső folpack-ot, megkenjük túrókrémmel, és feltekerjük.
  5. Folpack-ba csomagoljuk, és 3-4 órára hűtőbe rakjuk.
  6. Tálalás előtt kókuszreszelékbe forgatjuk, és szeleteljük. (Mindig csak annyit szeleteljünk, amennyi szükséges. A többit csavarjuk vissza a folpack-ba, hogy ne száradjon ki!)
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 326
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 19
  • Össznézettség: 35449
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 28.

Ajánló

    CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Túrókrémmel töltött keksztekercs
vnémarika 12 recept

Ezt a receptet már nagyon régen egy újságban olvastam. Sokáig csak "szemeztem" vele, míg egyszer rászántam magam, és megcsináltam. Azóta, ha keksztekercsről van szó, akkor a család csak ezt a változatot kéri. Nagyon finom, ezt semmi sem bizonyítja jobban, mint az, hogy mindig két adagot kell készítenem. A folpack pedig nagyon jó ötlet, mert kevesebbet kell mosogatni. Egyébként hűtőben két-három napig is eláll.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

7 igazán csúnya lakberendezési baki

Vannak bizony olyan lakberendezési divathullámok, amelyeket azóta próbálunk feledni, hogy valaha szembejött velünk otthon vagy (szerencsésebb esetben) egy szomszédnál, egy filmben vagy az interneten. Lássunk pár igazán csúnyát, a teljesség igénye nélkül.

Brecz Judit

További cikkek

Nem jó ötlet 40 fokon ruhákat mosni

Sokak számára fogós kérdés, hány fokon érdemes mosni a ruhákat. A legtöbb címke megengedi, hogy 40°C-on mossunk, de valóban szükségünk van ilyen meleg vízre? Következő Otthon Tippünk segíthet választ adni a kérdésre.

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.