r
Nosalty Logó

Túrókrémes kosárka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Éva-Anyóca
Túrókrémes kosárka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 749 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 4494 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 226 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.8 g

Zsír

  • Összesen
    47.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    779.4 g
  • Cink
    217 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    80 mg
  • Vas
    168 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    226 mg
  • Nátrium
    33 mg
  • Réz
    9 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    57.5 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    133.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    13 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    116 micro
  • β-crypt
    75 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    102 micro
Összesen 749 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    118.7 g

Zsír

  • Összesen
    287.6 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4676.4 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    483 mg
  • Vas
    1008 mg
  • Magnézium
    232 mg
  • Foszfor
    1355 mg
  • Nátrium
    199 mg
  • Réz
    52 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    345.3 g
  • Cukor
    187 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    800.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    79 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    33 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    600 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    696 micro
  • β-crypt
    449 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    612 micro
Összesen 4494 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6 g

Zsír

  • Összesen
    14.5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    235.6 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    24 mg
  • Vas
    51 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    68 mg
  • Nátrium
    10 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.4 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    40.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    35 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 226 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A rétes- vagy vajastésztát kivesszük a fagyóból, kiengedjük, ezalatt egy tálba tesszük a túrót, és jól áttörjük.
  2. Beletesszük a sót, belereszeljük a citrom héját, hozzáadjuk a vaníliás cukrot, a cukrot, a vajkrémet és a megmosott, apró kockákra vágott nektarint, végül óvatosan, de alaposan átkeverjük.
  3. A rétestésztát kinyújtjuk, kockákra vágjuk, és kivajazott muffinformákba téve, előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.
  4. Mikor kihűlt, beletesszük a gyümölcsös-túrós krémet, tej- és étcsoki pasztillákkal díszítjük, Nesquick sziruppal lelocsoljuk.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 20
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 7637
  • Feltöltés dátuma: 2010. augusztus 03.

Ajánló

Ez igencsak kiadós édesség, mindenki csak ásványvizet kért. Természetesen más gyümölcs is lehet benne vagy a tetejére, kinek hogy tetszik, én most a lányommal komponáltam, és szólt, ha már a barátnőm hozott a sok indiai és kínai fűszer mellett csokipasztillákat, nem lehet azokat rátenni? Miért is ne? Kipróbáltuk, és nekünk ízlett. A variáció számtalan, gondolja át mindenki ízlése szerint, és alakítsa. Jó alakítást és étvágyat!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Túrókrémes kosárka
Éva-Anyóca 350 recept

Egész egyszerűen mindig kell a spájzban lennie, na nem az oroszoknak, hanem valaminek: egy kicsi ebből vagy abból, amit, ha összerakunk, egy kis nasi áll elő belőle. Nincsen vasárnap édesség nélkül. Igazán a vajastésztát szerettem volna használni, de a múltkor egy másik édesség miatt vettem elő a fagyóból. Legközelebb azzal is kipróbálom. És újratöltöm az aranytartalékokat is!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Bárányhúsos receptek húsvétra

Karakteres, nem mindenki által kedvelt ízük és enyhén borsos áruk miatt az utóbbi időben sokat veszítettek népszerűségükből a bárányhúsos ételek. Azonban, ha mégis adnánk nekik egy esélyt, tegyük az alábbi receptekkel.

Nosalty

További cikkek