r
Nosalty Logó

Túróhabos sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Bjkata
Túróhabos sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 552 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 4417 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 227 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 50% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    28.7 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    82 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    662.3 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    117 mg
  • Vas
    125 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    176 mg
  • Nátrium
    58 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    58.7 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    101.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    202 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    198 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 552 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 50% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    111.4 g

Zsír

  • Összesen
    229.5 g
  • Telített zsírsav
    134 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    54 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    658 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5298.4 g
  • Cink
    1302 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    933 mg
  • Vas
    1001 mg
  • Magnézium
    86 mg
  • Foszfor
    1410 mg
  • Nátrium
    464 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    40 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    469.4 g
  • Cukor
    243 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    812.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1612 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    115 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    118 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1582 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    344 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 4417 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 50% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.7 g

Zsír

  • Összesen
    11.7 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    270.7 g
  • Cink
    67 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    51 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    72 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    82 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    31 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    81 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 227 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy mély tepsi aljára sorban kirakjuk a babapiskótákat.
  2. A befőtt levét leöntjük, és kimérünk belőle 2,5 dl-t. Ha elég édes a lé, még cukrot sem kell hozzáadnunk. Csomómentesre keverjük a befőtt levét a pudingporral, és összefőzzük állandó kevergetés mellett a gyümölccsel.
  3. Még melegen rásimítjuk a babapiskóták tetejére.
  4. A túrót jól áttörjük, és összekeverjük a 10 dkg porcukorral, a tejföllel, a vaníliás cukorral, a citromhéjjal és a habfixálóval.
  5. A habtejszínt felverjük, és belekeverjük a másik csomag habfixálót. Ha növényi habalapot használunk, nem kell hozzá porcukor sem. Sőt, a hulalához még a habfixálót sem kell beleraknunk.
  6. A tejszínhab felét a túróhoz keverjük, vigyázva, nehogy összetörjön a hab.
  7. Akihűlt gyümölcsös puding tetejére simítjuk a túróhabot, majd erre rákenjük a tejszínhab másik felét.
  8. Megszórhatjuk cukorvirágokkal.
  9. 2-3 órára a hűtőbe rakjuk, amíg a babapiskóta megpuhul.
  • Tepsi mérete: 30x38x6
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 32649
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 23.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Vasárnapi desszertként készült ez a sütemény, de mivel kevés volt az időm, így nem sütöttem piskótát, hanem babapiskótával helyettesítettem a sütemény tésztáját. A túróhab és a gyümölcs nagyon finom együtt.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Nagyon szépen köszönöm, ezt a nagyszer?, de egyben kiváló egyszer?en elkészíthet? receptet is:)

Bjkata

Kedves Mathias! Nagyon szívesen!

atarkoi

Ma elkeszitettem, holnap fogjuk enni, de mar ugy kellett elhessegetni a csaladot...en rumos meggyel keszitettem, igyekeztem tobb cukrot tenni bele...drukkoljatok! Mar keszitettem ilyen edesseget, csak fahejas reszelt almaval, turo nelkul, es az is nagyon finom. Koszonom:)))

Bjkata

Kedves Atarkoi! Drukkolok!:) Szívesen! Kata

evacili

Ha babapiskóta helyett piskótából szeretném készíteni, hány tojásból csináljam? Tetszik a recept,mentve. Üdv: Cili

Bjkata

Kedves Cili! Amikor nem babapiskótával készítem, akkor 3 tojásból szoktam piskótát sütni hozzá. Örülök, hogy tetszik a recept! További szép napot! Kata

Andrea

Már régóta ez a kedvenc nyári sütink! Én soha nem babapiskótát rakok az aljára, hanem 4 tojásból sült piskótát és gyümölcs helyett pedig fincsi házi lekvárt. Köszi a receptet, nagyon nagyon finom! :-)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek