Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tökmagolajos-zöldséges tésztasaláta

Tökmagolajos-zöldséges tésztasaláta
Tökmagolajos-zöldséges tésztasaláta
20 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Diétázok is fogyaszthatják.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Tésztát sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
  2. A főtt tojásokat félbevágjuk, sárgáját kikaparjuk, tökmagolajjal, mustárral, tejföllel összedolgozzuk, ízlés szerint sózzuk.
  3. Hozzáadjuk a felkockázott főtt tojásfehérjét, felkarikázott hagymát szárával együtt és a feldarabolt paprikát, paradicsomot, kockára vágott sajtot, és beleforgatjuk a leszűrt tésztát.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 592
elküldve: 0
receptkönyvben: 12
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Salamon Csilla

Mióta szakács: 2011.06.01.
1094 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tésztasali zöldségekkel, tejfölös tésztasaláta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

568
csigatészta 20 dkg
főtt tojás 3 db
paprika 2 közepes db
paradicsom 2 közepes db
újhagyma 3 közepes db
sajt 20 dkg
0 ízlés szerint
tökmagolaj 1 teáskanál
tejföl 2 dl
mustár 1 teáskanál